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Wie vermeidet man Ödeme während der Schwangerschaft? Behandlung von Ödemen während der Schwangerschaft: Beseitigung eines gefährlichen Zustands Ödeme während der Schwangerschaft, was tun, wenn sie verschwinden

28.08.2023

Für die allermeisten Frauen ist die Geburt eines Kindes schwierig und mit einer ganzen Reihe unangenehmer Phänomene verbunden: Übelkeit, Verdauungsprobleme, Gewichtszunahme. Ärzte sagen jedoch, dass all dies Anzeichen für innere Störungen sind, ebenso wie Schwellungen während der Schwangerschaft, die insbesondere in den letzten Stadien auftreten und nicht nur deren Beseitigung, sondern auch die Beseitigung der Grundursache erfordern. Warum ist ihr Aussehen gefährlich und warum kommen sie vor?

Was ist ein Ödem während der Schwangerschaft?

Bei einer schwangeren Frau nimmt die Flüssigkeitsmenge, die im Gewebe zirkuliert, auf natürliche Weise zu. Es wird für die Ernährung des Babys benötigt, wodurch die werdende Mutter mehr trinken muss und unweigerlich zu leichten Flüssigkeitseinlagerungen und damit zu einer Gewichtszunahme führt. Wenn sich jedoch aus irgendeinem Grund Natrium in den Gefäßen ansammelt, kommt es in bestimmten Bereichen zu deutlichen Schwellungen:

  • im Gesicht (beginnt geschwollen auszusehen);
  • an den unteren Extremitäten (insbesondere den Unterschenkeln, Füßen);
  • an den Händen (oft Fingern);
  • im Bauchbereich.

Symptome

In den frühen Stadien der Schwangerschaft sammelt sich überschüssige Flüssigkeit in geringen Mengen an (sofern keine ernsthaften Erkrankungen, insbesondere der Nieren), auftreten, so dass sich dies nur in geringfügigen Schwellungen, hauptsächlich im Gesicht, äußert. Unter den Augen können Schwellungen auftreten, die Lippen können leicht an Volumen zunehmen und die Nase kann sich „spreizen“. Bei einigen Frauen kommt es während der Schwangerschaft zu einer allgemeinen Rundung des Gesichts, was ebenfalls ein Symptom einer Flüssigkeitsansammlung ist.

Später wird es einfacher, diese Störung zu erkennen – in der Mitte der Schwangerschaft oder kurz vor dem letzten Trimester wird das Ödem begleitet von:

  • Ein starker Gewichtssprung, der stark von der bestehenden Norm abweicht. Die genauen Zahlen hängen von mehreren Faktoren ab. Wenn eine Frau jedoch in kurzer Zeit eine Gewichtszunahme von 1–2 kg feststellt, ist dies ein Zeichen einer Schwellung.
  • Eine Vergrößerung des Knöchelvolumens: Wenn eine Frau ihre Socken auszieht und helle Flecken von gepressten Gummibändern sieht oder ihre üblichen Schuhe nicht mit einem Oberteil schließen kann.
  • Probleme mit der Empfindlichkeit und Beweglichkeit der Finger (sie können auch anschwellen, was sich besonders beim Versuch, den Ring abzunehmen/anzustecken, bemerkbar macht), bei denen ein Brennen, Taubheitsgefühl oder eine schlechte Biegung auftritt.

Arten von Ödemen

Wenn der Körper mit dem einströmenden Wasser zurechtkommt, indem er dessen Verteilung und Ausscheidung reguliert, kommt es nahezu zu keiner Flüssigkeitseinlagerung und die Schwellung ist minimal. Beim geringsten inneren Versagen beginnt die Ansammlung im Gewebe, die in 4 Stadien mit unterschiedlichem Schweregrad unterteilt werden kann:

  • 1. Grad – Während der Schwangerschaft schwellen die Beine an (hauptsächlich im Bereich der Beine), es können Schwellungen im Gesicht beobachtet werden, es kommt jedoch zu keiner nennenswerten Gewichtszunahme.
  • 2. Grad – Schwellung breitet sich nach oben aus, betrifft die Beine vollständig und wandert in den Unterbauch.
  • 3. Grad – die Hände schwellen an, das Gesicht schwillt an und es beginnt eine schnelle Gewichtszunahme.
  • 4. Grad – gekennzeichnet durch offensichtliches Übergewicht und starke Schwellung, die Ärzte als Wassersucht bezeichnen.

Ursachen

In der Medizin gibt es den Begriff des physiologischen Ödems bei Schwangeren, der mit der bereits oben beschriebenen aktiven Aufnahme von Flüssigkeit in den Körper und deren Zirkulation in den Geweben verbunden ist. Die Speicherung des Wassers, das zur Blutverdünnung beiträgt, gilt jedoch nur so lange als normal, bis der gut koordinierte Mechanismus zusammenbricht und die überschüssigen 2-3 Liter im Gewebe „einfrieren“.

Hier müssen Sie bereits die Ursachen von Ödemen verstehen:

  • Eine Verletzung des Wasser-Salz-Gleichgewichts, die zu einem Anstieg des Natriumsalzspiegels führt, der die Flüssigkeitsfreisetzung blockiert.
  • Schlechter Abfluss von Lymphe und Blut durch die Venen (führt hauptsächlich zu Schwellungen der Beine während der Schwangerschaft).
  • Besonders charakteristisch für die Spätgestose sind die Brüchigkeit der Gefäßwände und eine erhöhte Blutviskosität.
  • Ab der zweiten Hälfte der Schwangerschaft sind Ödeme häufig eine Folge von Nierenerkrankungen, Diabetes und Herzerkrankungen.
  • In späteren Stadien sind Ödeme bei schwangeren Frauen möglicherweise kein Symptom schwerwiegender Pathologien, sondern gehen mit einer vergrößerten Gebärmutter einher, die Druck auf die untere Hohlvene und die Harnleiter ausübt. Dies führt zu einer schlechten Durchblutung der Venen der unteren Extremitäten, insbesondere wenn in der Vergangenheit Krampfadern aufgetreten sind.

Verstecktes Ödem während der Schwangerschaft

Das gefährlichste Phänomen ist nicht eine Veränderung der Figur, sondern eine innere Flüssigkeitsansammlung, die nicht sichtbar ist, die aber durch eine schnelle und deutliche Gewichtszunahme gekennzeichnet ist. Mehr als 300 g pro Woche während der Schwangerschaft sind eine Pathologie, bei der sich Flüssigkeit nicht nur im Gewebe, sondern auch in inneren Organen ansammelt. In den letzten Stadien der Schwangerschaft lässt sich diese Störung besonders leicht verfolgen: Wenn eine Frau vor der Geburt mehr als 15 kg zugenommen hat (und es sich nicht um eine Mehrlingsschwangerschaft handelt), hat sie ein verstecktes Ödem.

Was sind die Gefahren von Ödemen während der Schwangerschaft?

Wenn wir ein ausschließlich physiologisches Phänomen in seiner ursprünglichen Form betrachten, schadet es nicht mehr als einer frühen Toxikose schwangerer Frauen: Oft verursachen solche Ödeme nur äußere Beschwerden. Sie sollten sich über Schwellungen in der Spätschwangerschaft Sorgen machen, die sich aufgrund einer Gestose entwickeln und Folgendes hervorrufen können:

  • fetale Hypoxie;
  • Abtreibung;
  • Störung der inneren Organe.

So bestimmen Sie Ödeme während der Schwangerschaft

Es gibt viele äußere Erscheinungsformen des Prozesses der Flüssigkeitsretention: Am häufigsten sind Frauen mit dem Druck eines Rings am Finger oder Schwierigkeiten beim Tragen der üblichen engen Schuhe konfrontiert, insbesondere bei pathologischen Ödemen im letzten Schwangerschaftstrimester. Darüber hinaus gibt es mehrere weitere Markierungen, die Sie zur Navigation verwenden können:

  • am Ende des Tages schwellen die Beine an, am Morgen ist alles in Ordnung;
  • die Haut an geschwollenen Stellen wird blass und glatt;
  • Ausscheidung von weniger als 70 % der getrunkenen Flüssigkeit mit dem Urin.

Eine separate Kategorie ist das zuvor erwähnte versteckte Ödem, das möglicherweise keine äußeren Erscheinungsformen hat, aber das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigt. Die Symptome dieser gefährlichen Komplikationen hängen vom betroffenen Organ ab:

  • Bei einem Herzödem während der Schwangerschaft bemerkt eine Frau einen konstant hohen Puls, der ungleichmäßig werden kann. Sie beginnt unter Atemnot zu leiden, die Schleimhäute verfärben sich blau und es treten Blutdruckprobleme auf (das Anfangsstadium der Gestose). Eine Herzschwellung während der Schwangerschaft ist im unteren Teil des Körpers lokalisiert.
  • Bei einer Nierenerkrankung während der Schwangerschaft wird häufig eine Schwellung dieses Organs beobachtet, die sich in einer allgemeinen Schwellung des Gesichts und ausgeprägten Tränensäcken äußert.
  • Jedes versteckte Ödem ist bereits zu Beginn der Schwangerschaft durch eine starke und starke Gewichtszunahme gekennzeichnet, und wenn eine Frau an einer Gestose leidet, ist das Auftreten von Protein im Urintest ein zusätzlicher Marker.

So lindern Sie Schwellungen während der Schwangerschaft

Eine Frau, die dieses Problem bemerkt, muss einen Arzt aufsuchen, um die Ursachen der Schwellung herauszufinden (insbesondere, wenn die Ernährung nicht durch einen Flüssigkeitsüberschuss gekennzeichnet ist). Wenn es aufgrund des Uterusdrucks in späteren Stadien oder aufgrund der aktiven Flüssigkeitsaufnahme in den ersten Schwangerschaftswochen auftritt, wird der Arzt Folgendes verschreiben:

  • Ernährungsumstellung;
  • Einführung harntreibender Lebensmittel;
  • Durchführung leichter Gymnastik;
  • Verwendung von Kompressionskleidung.

Diät

Wenn während der Schwangerschaft die Hände einer Frau anschwellen, Schwellungen im Gesicht auftreten und andere Symptome einer Flüssigkeitsansammlung auftreten, sollte Salz vom Speiseplan gestrichen und Milchprodukte häufiger konsumiert werden. Sie müssen süße Getränke (sie halten Wasser), scharfe Gerichte und Kaffee vergessen. In der Ernährung während der Schwangerschaft müssen Sie auf eine konstante Anwesenheit von Eiweiß achten – Fisch, Geflügel, begleitet von Gemüse.

Diuretische Produkte gegen Ödeme während der Schwangerschaft

Um Ödeme zu beseitigen, die durch Probleme mit dem Wasser-Salz-Haushalt entstehen, insbesondere im Frühstadium, helfen saure Früchte und Beeren: Dazu gehören Zitrone und Johannisbeeren. Sie wirken schwach harntreibend und verdünnen das Blut. Wenn eine Frau keine Nierenerkrankung hat, können Sie im Menü Folgendes verwenden:

  • Hagebuttensud;
  • Cranberrysaft;
  • getrocknete Aprikosen;
  • Preiselbeeren;
  • Melone;
  • Dill;
  • Sellerie.

Übungen

Ärzte raten dazu, bei Schwellungen die Füße selbst zu massieren und unbedingt die Knie-Ellenbogen-Position einzunehmen – und zwar mehrmals täglich für 15 Minuten. Auf dieser Position können Sie Ihr gesamtes Heimturnen aufbauen, insbesondere in den letzten Etappen. Ein paar einfache Übungen, die schwangere Frauen machen sollten:

  • Nehmen Sie eine Knie-Ellenbogen-Position ein, bewegen Sie Ihre Beine einzeln vorsichtig nach hinten und strecken Sie dabei Ihre Knie.
  • Ziehen Sie in einer ähnlichen Knie-Ellenbogen-Position abwechselnd Ihr rechtes und linkes Bein in Richtung Bauch und runden Sie gleichzeitig Ihren Rücken ab.

Tragen von Kompressionskleidung

Mitten in der Schwangerschaft raten Ärzte einer Frau, spezielle Unterwäsche zu kaufen, die den Rücken entlastet und den Blutfluss durch die Venen erleichtert. Die Wahl wird so getroffen, dass der Verband keinen Druck ausübt, sondern ihn stützt, und wenn es sich um Strumpfhosen handelt, sollte ein Phlebologe Empfehlungen geben. Sie werden ausschließlich im Liegen mit angehobenen Beinen getragen. Diese Art von Unterwäsche wird täglich bis zur Geburt getragen und oft ergänzend zur medikamentösen Behandlung auch zur Therapie eingesetzt.

Heilmittel gegen Schwellungen

Medikamente werden in erster Linie verschrieben, um die Ursache von Ödemen zu beseitigen – wenn Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen usw. vorliegen. Ärzte versuchen, ernsthafte Medikamente zu verschreiben, damit die Frau keine Komplikationen einer Gestose erleidet, und im Anfangsstadium ist es ratsam, nur Kräutertees zu trinken und Vitamine einzunehmen. Diuretika helfen bei der Behandlung von Hydrops in der Schwangerschaft, müssen jedoch von einem Arzt verschrieben werden.

Medikamente

Ob eine Frau starke Diuretika (Hypothiazid, Furosemid etc.) einnehmen muss, muss von einem Arzt geklärt werden – selbst bei sehr auffälliger Schwellung dürfen diese nicht verschrieben werden, wenn keine inneren Pathologien vorliegen. Meistens versuchen Spezialisten, pflanzliche Arzneimittel zu verschreiben, die helfen, den Wasser-Salz-Haushalt zu normalisieren und die Belastung der Nieren zu reduzieren:

  • Canephron ist ein pflanzliches Heilmittel mit einer kombinierten Zusammensetzung, ein sicheres Diuretikum, ohne Kontraindikationen.
  • Phytolysin – sollte nicht bei akuten Nierenerkrankungen eingesetzt werden, kommt aber gut mit dem Anfangsstadium von Ödemen zurecht.
  • Eufillin – entfernt Natrium, wirkt sich positiv auf die Gefäßpermeabilität aus, kann aber den Blutdruck senken.

Tee gegen Schwellungen

Wenn Sie sich fragen, wie Sie mit Ödemen während der Schwangerschaft umgehen können, die nicht mit einer gefährlichen Krankheit verbunden sind, bereiten Sie sich mehrmals pro Woche Tee aus Johannisbeerblättern mit der Zugabe von geriebener Ingwerwurzel zu. Für eine Standardtasse (200-250 ml) nehmen Sie etwa 3 cm frisches Produkt. Es beeinflusst nicht nur die Flüssigkeit im Gewebe, sondern hilft auch, Toxikose loszuwerden. Versuchen Sie jedoch, nicht mehr als 2 Tassen pro Tag zu trinken, insbesondere am Ende der Schwangerschaft.

Vorbeugung von Ödemen während der Schwangerschaft

Wenn Sie an Nieren- oder Herzerkrankungen leiden, ist es ratsam, diese vor der Empfängnis zu behandeln. Danach helfen regelmäßige körperliche Aktivität und ein ausgewogener Speiseplan, insbesondere in den letzten Monaten, das Ödemrisiko zu senken, eine Reduzierung der Häufigkeit und Menge der Flüssigkeitsaufnahme besteht jedoch nicht. Die Überwachung des Gesundheitszustands der schwangeren Frau durch einen Arzt, regelmäßige Blut- und Urintests sowie das Wiegen sind obligatorisch.

Video

Bei etwa 80 Prozent der schwangeren Frauen kommt es früher oder später zu Ödemen. Warum passiert das, wie kann man das Ödemrisiko minimieren und sollte man in Panik geraten, wenn es dennoch auftritt?

Ödeme sind eine übermäßige Ansammlung von Flüssigkeit im Körpergewebe. Sie können offensichtlich und innerlich (verborgen) sein, physiologischer oder pathologischer Natur sein.

Ursachen von Ödemen bei schwangeren Frauen

  • Schwangerschaft. Veränderungen des Hormonspiegels und eine wachsende Gebärmutter sind Faktoren, die zum Auftreten von Ödemen beitragen. Bei Mehrlingsschwangerschaften steigt das Ödemrisiko deutlich an.
  • Neue oder sich verschlimmernde Gesundheitsprobleme.
  • Schlechte Gewohnheiten.
  • Übergewicht.
  • Schlechte Ernährung.
  • Längeres Stehen oder Sitzen.
  • Alter 35 Jahre und älter.

Ödeme während der Schwangerschaft, Stadien

  1. Im ersten Stadium schwellen während der Schwangerschaft die Beine an: Beine, Füße.
  2. Im zweiten Stadium kommt es zu einer Schwellung der Oberschenkel und des Bauches.
  3. Im dritten Stadium breitet sich die Schwellung auf Hände und Handgelenke aus. Das Gesicht wird geschwollen.
  4. Das vierte Stadium ist eine allgemeine Schwellung.

Die Natur von Ödemen während der Schwangerschaft

Physiologische Natur des Ödems

Der Mensch besteht zu 80 Prozent aus Wasser. Während der Schwangerschaft nimmt eine Frau normalerweise 10-12 kg zu, wovon die Hälfte Wasser ist. Im Gewebe und im Blut der werdenden Mutter steigt der Gehalt an Natrium, das Flüssigkeit zurückhält. Wenn der Fötus wächst, erhöht sich der Druck der Gebärmutter auf die kleine Hohlvene und die Harnleiter, was den Flüssigkeitsausfluss verschlechtert. Aus diesem Grund kommen Ödeme in der Spätschwangerschaft so häufig vor.

Leichte Schwellungen an Beinen und Füßen, die nachmittags auftreten und nach einer Nachtruhe verschwinden, sind kein Grund zur Panik. Gegen Ende der Schwangerschaft kann es bei Frauen zu einer Schwellung der Schamlippen kommen. Auch dies ist eine Variante der Norm.

Zu den physiologischen Ödemen gehört auch eine Schwellung des Nasengewebes mit anschließender Atembeschwerde.

Pathologische Natur des Ödems

  • Nierenödem während der Schwangerschaft

Schwangere Frauen belasten ihre Nieren enorm. Durch den Beginn oder die Verschlimmerung einer Nierenerkrankung während der Schwangerschaft kann sich ein Nierenödem entwickeln. Eine solche Schwellung ist hauptsächlich im Gesicht lokalisiert: Es wird geschwollen, die Augenlider schwellen an. Auch die Handgelenke und Hände können anschwellen.
Eine eingeschränkte Nierenfunktion wird auch durch Eiweiß im Urin der schwangeren Frau angezeigt.

  • Herzödem während der Schwangerschaft

Das Blutvolumen einer schwangeren Frau erhöht sich um 40-50 Prozent. Dadurch steigt die Belastung der „Pumpe“, die es zum Kreislauf antreibt – dem Herzen – deutlich an.
Herzödeme zeichnen sich durch eine absteigende Tendenz aus. Wenn eine Frau im Stehen ist, schwellen ihre Beine während der Schwangerschaft an. Im Liegen kommt es zu Schwellungen im Bauch oder Rücken.
Bei dieser Art von Ödemen werden außerdem Atemnot, Zyanose der Schleimhäute und anhaltendes Herzklopfen beobachtet.

  • Innere Schwellung während der Schwangerschaft

Eine innere Schwellung ist mit bloßem Auge nicht sichtbar, stellt jedoch eine Gefahr für die Entwicklung des Babys dar. Tatsache ist, dass bei einer latenten Form der Schwellung am häufigsten die Gebärmutter, die Plazenta und die Bauchdecke anschwellen. Eine ödematöse Plazenta kann die Nabelschnurgefäße komprimieren, was zu einer fetoplazentaren Insuffizienz führt.

  • Schwellung als Manifestation einer Gestose

Präeklampsie ist eine Schwangerschaftskomplikation, die die Hauptursache für Müttersterblichkeit darstellt und das Risiko für den Tod des Fötus/Kindes in der ersten Woche nach der Geburt um das Fünf- bis Siebenfache erhöht.
Starke äußere und innere Schwellungen während der Schwangerschaft sowie Proteinurie und Bluthochdruck sind klassische Symptome einer Spättoxikose.

Ödeme während der Schwangerschaft, Diagnose

Tägliche Diurese

Bei der Durchführung der Diurese wird die aufgenommene Menge unter Berücksichtigung flüssiger Speisen und Früchte sowie die ausgeschiedene Flüssigkeitsmenge abzüglich des ersten Morgenurins, der sich auf den Vortag bezieht, berechnet. Etwa 75 Prozent der aufgenommenen Flüssigkeit sollten über den Urin aus dem Körper ausgeschieden werden. Ein deutlich niedrigerer Wert weist darauf hin, dass Flüssigkeit im Gewebe zurückgehalten wird.
Um aussagekräftiger zu sein, wird empfohlen, die Studie drei Tage hintereinander durchzuführen.

McClure-Aldrich-Test

Im Alltag spricht man von einem Blasentest. Zur Durchführung der Studie werden einer Frau 0,2 ml einer sterilen Natriumchloridlösung in einer Konzentration von 0,8 % intradermal in die Innenseite des Unterarms injiziert. Dadurch bildet sich auf der Haut eine Beule, deren Beschaffenheit einer Zitronenschale ähnelt. Normalerweise verschwindet dieser Tuberkel innerhalb einer Stunde. Bei versteckten Ödemen verkürzt sich die Resorptionszeit direkt proportional zum Grad der Schwellung.

Der Test wird auf nüchternen Magen durchgeführt, der Patient sollte sitzen oder liegen.
Derzeit wird der Blistertest aufgrund der Studiendauer selten durchgeführt.

Extremitätenuntersuchung

  • Eine Schwellung kann zu Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Fingern und Zehen führen.
  • Bei einer Schwellung vergrößert sich der Umfang des Knöchels um einen Zentimeter oder mehr.
  • Beim Drücken auf ein geschwollenes Glied glättet sich die entstandene „Delle“ nicht sofort.
  • Angeschwollene Füße zeigen nach dem Tragen von Socken oder Golf tiefe Spuren von Gummibändern.
  • Geschwollene Hände weisen auf Schwierigkeiten beim Anlegen oder Entfernen von Ringen hin. Frauen, deren Finger während der Schwangerschaft anschwellen, wird das Tragen von Ringen nicht empfohlen.

Verfolgen Sie Ihre Gewichtszunahme

Nach WHO-Standards sollte die wöchentliche Gewichtszunahme in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft bei Frauen mit einem normalen Body-Mass-Index etwa 230 Gramm betragen. Plötzliche Veränderungen des Körpergewichts oder eine Gewichtszunahme von mehr als 350 Gramm können auf das Vorliegen eines Ödems hinweisen.

Physiologisch Schwellung während der Schwangerschaft, Prävention und Behandlung

Physiologische Ödeme erfordern keine medikamentöse Behandlung. Um das Risiko eines solchen Ödems zu minimieren, reicht es aus, einfache Empfehlungen zu befolgen.

Gesunde Ernährung

  • Im Kampf gegen Ödeme spielt die Ernährung eine äußerst wichtige Rolle. Während der Schwangerschaft sollten Sie alle Arten von Gurken, geräucherten Speisen, scharfen Speisen und kohlensäurehaltigen Getränken ausschließen und den Verzehr von Süßigkeiten einschränken.
  • Entgegen der landläufigen Meinung sollte die Flüssigkeitsmenge nicht stark reduziert werden. Für eine normale Körperfunktion muss eine schwangere Frau täglich etwa eineinhalb Liter Flüssigkeit zu sich nehmen, einschließlich erster Gänge und wässriger Früchte. Eine starke Reduzierung der aufgenommenen Flüssigkeitsmenge kann den genau gegenteiligen Effekt haben: Der Körper beginnt, Wasser zu „speichern“, und die Schwellung wird nur noch schlimmer. Aus dem gleichen Grund sollten Sie Salz nicht vollständig aus Ihrer Ernährung streichen.
  • Es ist sinnvoll, Gemüse-Milch-Fastentage zu vereinbaren.

Aktiver Lebensstil, Gymnastik

Der einzige Grund, während der Schwangerschaft auf körperliche Aktivität zu verzichten, ist die Gefahr einer Fehlgeburt. In anderen Fällen ist leichte körperliche Aktivität nur von Vorteil.

  • Zur Vorbeugung bzw. Bekämpfung von Ödemen bieten sich spezielle Fitness- oder Wassergymnastik für werdende Mütter, Schwimmen und nicht zu lange Spaziergänge an. Selbst banale tägliche Bewegung wird Früchte tragen.
  • Schwangeren mit sitzender Tätigkeit wird empfohlen, ihre Beine während des Arbeitstages nach Möglichkeit anzuheben und auf einen Stuhl zu legen, um eine bessere Flüssigkeitsableitung zu gewährleisten.
  • Aufgrund der wiederholten Wiederholung derselben Handlungen schwellen die Hände während der Schwangerschaft an. Daher ist es ratsam, den Zeitaufwand am Computer, beim Modellieren, Stricken usw. zu minimieren. Oder vergessen Sie als letzten Ausweg nicht, Pausen einzulegen und Handübungen zu machen.
  • Eine beliebte Übung zur Bekämpfung von Ödemen besteht darin, dass eine Frau auf dem Boden liegt und ihre Beine hochhebt und sie an die Wand lehnt. In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft muss es modernisiert werden, indem ein hartes Kissen unter das Gesäß der Frau gelegt wird. Andernfalls wird durch den Druck der vergrößerten Gebärmutter auf die kleine Hohlvene der Abfluss von venösem Blut erschwert.
  • Um Schwellungen vorzubeugen oder sie zu bekämpfen und den Rücken zu entlasten, können Sie die „Katzen“-Übung machen.

  • Auch die statische Haltung in einer Knie-Ellenbogen-Position reduziert die Belastung der Nieren recht gut. Um einen spürbaren Effekt zu erzielen, müssen Sie täglich mehrere Ansätze für 10-15 Minuten durchführen.
  • Während einer längeren Schwangerschaft ist es am vorteilhaftesten, auf der linken Seite zu ruhen.

Tragen eines Verbandes, Kompressionsstrümpfe

  • Eine richtig sitzende Bandage unterstützt den wachsenden schwangeren Bauch in der richtigen Position, wodurch das Risiko einer Schwellung verringert wird.
  • Das Tragen von Kompressionsstrümpfen, -strümpfen oder -strumpfhosen ist sinnvoll, wenn Sie zu Krampfadern neigen, die häufig mit Schwellungen einhergehen. Ein Phlebologe hilft Ihnen bei der Bestimmung des erforderlichen Kompressionsgrades.
  • Im Liegen sollten Bandagen und Kompressionsbekleidung korrekt getragen werden.

Die richtigen Schuhe

Beim Tragen von ungeeignetem Schuhwerk ist die Schwellungsgefahr größer. Die richtigen Schuhe: passen der Größe entsprechend, haben einen stabilen Absatz mit einer Höhe von 3 bis 5 Zentimetern, stabil. Es gibt keine Riemen, die das Bein festspannen.

Schlechte Gewohnheiten loswerden

Schlechte Gewohnheiten während der Schwangerschaft können nicht nur der Gesundheit des Babys schaden, sondern auch Ödeme verursachen.
Nikotin schädigt alle Organe und Systeme des menschlichen Körpers. Der engste Zusammenhang besteht zwischen Rauchen und Krampfadern, die wiederum zur Entstehung von Schwellungen beitragen.

Seltsamerweise ist einer der Gründe für das Auftreten von Ödemen Dehydration. Letzteres ist eine häufige Begleiterscheinung von Alkoholmissbrauch.

Körperpflege

  • Bei der Pflege geschwollener Beine oder bei Krampfadern empfiehlt sich der Einsatz von Spezialkosmetik.
  • Fußbäder mit Meersalz sind eine gute Möglichkeit, Schwellungen der Beine während der Schwangerschaft zu lindern. Dazu wird so viel Salzwasser mit einer Temperatur von nicht mehr als 37-38 Grad in den Behälter gegossen, wie nötig ist, um den geschwollenen Bereich der Beine vollständig einzutauchen. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15 Minuten. Bei Hauterkrankungen oder Diabetes sind Salzbäder verboten.

  • Schwellung der Beine während der Schwangerschaft, was tun? Massage! Dies ist eine angenehme und effektive Möglichkeit, die Durchblutung zu verbessern. Es ist notwendig, die Beine in Richtung von den Füßen bis zur Hüfte zu massieren. Zur Durchführung des Eingriffs können Sie entweder spezielle Massagegeräte, einen Waschlappen oder einfach nur Ihre Hände verwenden.

Pathologisches Ödem während der Schwangerschaft, was zu tun ist

Keine Panik und lassen Sie sich ärztlich untersuchen. Basierend auf den Testergebnissen bestimmt der Arzt die Notwendigkeit und Taktik einer medikamentösen Behandlung von Ödemen.

Medikamentöse Behandlung von Ödemen

Die Haltung gegenüber Schwellungen unter Ärzten in den GUS-Staaten unterscheidet sich von der in Europa und Amerika vertretenen Sichtweise. Ausländische Ärzte beobachten lieber und greifen nur in Situationen ein, die die Gesundheit der Frau und ihres ungeborenen Kindes wirklich gefährden. Hausärzte gehen oft lieber auf Nummer sicher und verschreiben je nach Untersuchungsergebnis Diuretika, Vasokonstriktoren, Antispasmodika und Beruhigungsmittel.

  • Zur Normalisierung der Nierenfunktion werden meist komplexe pflanzliche Produkte verschrieben, wie zum Beispiel Canephron oder Cyston in Tablettenform oder Fitolysin-Paste. Sie sollten mit Vorsicht verwendet werden: Die Anmerkungen enthalten ziemlich lange Listen von Nebenwirkungen. Aber diese Medikamente lindern Nierenödeme während der Schwangerschaft gut, Bewertungen von werdenden und etablierten Müttern bestätigen dies.

  • Zur Stärkung der Blutgefäße verschreiben Ärzte Magnesium, Vitamin E, Liponsäure und gegen Gefäßkrämpfe – „No-Shpu“.
  • Die Behandlung von Ödemen aufgrund einer Gestose erfolgt im Krankenhaus. Die Standardmaßnahme ist ein Magnesiumtropfer, der Schwellungen lindert, den Blutdruck normalisiert und Blutgefäße und Muskeln entspannt. Tropfer von Medikamenten auf Pentoxifyllinbasis verbessern die Mikrozirkulation im Blut.
    Bei Verdacht auf eine Gestose ist der Einsatz von Diuretika strengstens untersagt!
  • Eine Nasenschwellung während der Schwangerschaft kann nicht mit herkömmlichen vasokonstriktorischen Tropfen und Sprays behandelt werden. Aber Sie können nicht untätig bleiben: Aufgrund der Verschlechterung der Nasenatmung erhält der Fötus möglicherweise weniger Sauerstoff. Ärzte empfehlen, den „Schnupfen schwangerer Frauen“ durch Spülen der Nasenhöhle mit Kochsalzlösung oder Meersalzlösung zu bekämpfen.

Wie man Ödeme während der Schwangerschaft loswird, Volksheilmittel

Die traditionelle Medizin ist reich an Mitteln gegen Ödeme. Sie können jedoch nur nach ärztlicher Anweisung angewendet werden, und zwar nicht alle. Tatsache ist, dass einige Bestandteile beliebter Nierenpräparate einen Uterustonus verursachen und sogar einen Schwangerschaftsabbruch provozieren können.

  • Zu den sichersten Volksheilmitteln gehört ein Sud aus Preiselbeerblättern, der entzündungshemmend, antibakteriell, immunstimulierend, choleretisch, adstringierend und leicht harntreibend wirkt.


Abschluss

Die meisten Schwellungen bei schwangeren Frauen sind nicht schädlich und erfordern keine Behandlung. Aber manchmal kann eine Schwellung auf die Entwicklung oder Verschlimmerung von Krankheiten und Zuständen hinweisen, die für Mutter und Fötus gefährlich sind.

Die Selbstmedikation pathologischer Ödeme kann äußerst gefährlich sein; nur ein Arzt sollte anhand der Untersuchungsergebnisse entscheiden, wie Ödeme während der Schwangerschaft gelindert werden können.

Mehr als ein Drittel der schwangeren Frauen leiden unter Schwellungen, die im Gesicht oder an den Armen lokalisiert sein können, die meisten leiden jedoch unter Schwellungen der Beine. Frauen nehmen dieses Problem selten ernst und betrachten es als einen normalen Zustand. Dies kann jedoch auf Krankheiten hinweisen, die den normalen Schwangerschaftsverlauf und manchmal auch die Gesundheit von Mutter und Fötus gefährden. Deshalb ist es notwendig, physiologische Schwellungen der Beine während der Schwangerschaft von pathologischen unterscheiden zu können.

  1. Gewohnheitsschuhe werden schmal. Dabei geht es nicht um die zugenommenen Kilogramm, denn die Füße sind ein Körperteil, der selten zu Fettansammlungen neigt. Aber die Ansammlung von Flüssigkeit kann durchaus dazu führen, dass Stiefel oder Schuhe, die noch gestern gepasst haben, klein werden.
  2. Das Auftreten von dauerhaften Dellen an der Druckstelle. Wenn man auf das Schienbein drückt, sieht man, wie aus dem Finger ein Loch entsteht. Unter normalen Bedingungen vergeht es innerhalb einer Sekunde. Bleibt das Loch über längere Zeit bestehen, spricht man von einem Ödem. Sie sind auch daran zu erkennen, dass am Gummiband der Socke eine Delle zurückbleibt, die lange Zeit nicht verschwindet.
  3. Blasse und straffe Haut. Durch die Dehnung unter dem Einfluss der angesammelten Flüssigkeit wird die Haut dünner und erscheint glänzend.
  4. Schnelle Gewichtszunahme. Als die Schwangere erneut auf die Waage tritt, ist sie überrascht, wie viel Kilo sie trotz der Ernährungsumstellung zugenommen hat.
  5. Es wird weniger Flüssigkeit abgegeben als verbraucht. Wenn Sie während der Schwangerschaft die vorgeschriebenen anderthalb Liter Wasser pro Tag trinken, aber viel weniger ausgeschieden wird, deutet dies darauf hin, dass es im Körper verbleibt. Um sicherzustellen, dass die Annahmen korrekt sind, reicht es aus, die tägliche Flüssigkeitsaufnahme (einschließlich Getränke, Brühen, Soßen usw.) und die tägliche Diurese zu berechnen.

In den meisten Fällen können Ödeme behandelt werden, dazu ist es jedoch notwendig, die Ursache zu ermitteln, die sie verursacht hat.

Ursachen von Ödemen

Während der Schwangerschaft schwellen die Beine häufig an, da sie viel Stress aushalten. Ödeme werden in der Regel durch eine große Flüssigkeitsansammlung im Körpergewebe verursacht. Häufig geht dieser Zustand mit physiologischen Veränderungen während der Schwangerschaft einher. In den meisten Fällen treten Ödeme nach 28 bis 30 Wochen auf. In dieser Zeit entwickelt sich der Fötus intensiv. Die vergrößerte Gebärmutter übt Druck auf die große Hohlvene und die Beckenvenen aus, was den Blutfluss von den Beinen zum Oberkörper und zum Herzen beeinträchtigt.

Es gibt andere Gründe, die durch den Lebensstil oder äußere Faktoren verursacht werden:

  • langfristige Bewegung;
  • unbequeme Schuhe;
  • hohe Temperaturen;
  • in einem stickigen Raum sein;
  • schlechte Ernährung.

Auch Nikotin kann die Bildung von Ödemen hervorrufen, da es sich äußerst negativ auf die Blutgefäße auswirkt. Daher ist es besser, eine schlechte Angewohnheit loszuwerden, sobald eine Frau von einer Schwangerschaft erfährt.

Video: Geburtshelfer-Gynäkologe über Ursachen und Vorbeugung von Ödemen während der Schwangerschaft

Gefährliche Bedingungen

Wenn alle Faktoren beseitigt sind, die Schwangere aber weiterhin unter übermäßiger Flüssigkeitsansammlung leidet, lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen, der eine Untersuchung zur Überprüfung der Funktion aller Organe und Systeme anordnet:

  1. In den meisten Fällen wird die Schwellung der Beine während der Schwangerschaft durch eine Fehlfunktion der Nieren verursacht, die in dieser Zeit einer doppelten Belastung ausgesetzt sind: Während sie ihre vorherigen Funktionen erfüllen, sind sie auch für die Entfernung von Abfallprodukten aus dem Fötus verantwortlich.
  2. Eine durch die Kompression großer Gefäße verursachte Durchblutungsstörung führt zu einer Störung des Herz-Kreislauf-Systems, die auch zu starken Schwellungen führt.
  3. Wenn an einem Bein eine Schwellung auftritt, treten Schmerzen und Rötungen auf, die Ursache ist höchstwahrscheinlich eine Verstopfung des Gefäßes oder eine Thrombose.

Diese Zustände während der Schwangerschaft stellen ein Gesundheitsrisiko dar. Wenn die ersten Symptome auftreten, wird die Frau daher zur Beobachtung in ein Krankenhaus eingeliefert.

Wann soll der Alarm ausgelöst werden?

Schwellungen geben nicht immer Anlass zur Sorge. Wenn sie nach einem längeren Aufenthalt auf den Beinen in einem stickigen Raum oder nach dem Trinken großer Mengen Flüssigkeit auftreten und nach dem Ausruhen verschwinden, während Ihr Gesundheitszustand normal bleibt, besteht kein Grund zur Panik. Es reicht aus, ein Ruhe- und Ernährungsregime festzulegen, damit sich alles wieder normalisiert.

Bei anhaltender Schwellung und anderen besorgniserregenden Symptomen sollten Sie den Arztbesuch nicht verzögern: Schwellungen können nicht nur äußerlich auftreten. Da es keinen Ausweg gibt, beginnt sich die Flüssigkeit in den Muskeln der inneren Organe, einschließlich der Gebärmuttermuskulatur, anzusammeln, was zu Schwierigkeiten bei der Sauerstoffversorgung des Fötus führt.

Schwellungen der Beine während der Schwangerschaft weisen häufig auf den Beginn einer schweren Erkrankung wie einer Gestose oder einer Spättoxikose hin. Dieser Zustand führt zu einem erhöhten Blutdruck, was zu einer Störung des plazentaren Blutflusses und einer fetalen Hypoxie führt. Bei einer Gestose kommt es nicht nur zu einer Schwellung der Beine, sondern auch zu einer Schwellung der Hände und des Gesichts und es kommt zu Eiweiß im Urin. Präeklampsie in ihren schweren Ausprägungen ist eine Indikation für die Behandlung schwangerer Frauen im Krankenhaus.

Video: Anzeichen, Vorbeugung und Behandlung einer Gestose

So verhindern Sie Ödeme während der Schwangerschaft

Wenn es um eine Gestose geht, sollten Sie sich nicht selbst behandeln, da die Folgen sehr traurig sein können. Physiologische Ödeme können verhindert werden.

Die Ernährung während der Schwangerschaft spielt eine große Rolle: Sie verhindert, dass Sie zusätzliche Pfunde zunehmen, was den Druck auf die unteren Extremitäten verstärkt. Darüber hinaus kann die richtige Ernährung die Funktion des Harnsystems verbessern. Die Ernährung muss Lebensmittel mit ausreichendem Vitamin-C-Gehalt, Gemüse und Obst umfassen, darunter Orangen und Zitronen, Gemüse - Sellerie und Petersilie, Frühlingszwiebeln. Auf dem Speiseplan steht Knoblauch, der sich positiv auf den Kreislauf auswirkt. Es ist jedoch besser, fetthaltige, scharfe, süße und salzige Lebensmittel zu meiden, da diese Lebensmittel Flüssigkeit zurückhalten.

Besonderes Augenmerk wird auf das Trinkregime gelegt. Viele schwangere Frauen, die an Ödemen leiden, versuchen, ihre Wasseraufnahme zu reduzieren. Und das ist ein schwerwiegender Fehler. Tatsache ist, dass der Körper durch Flüssigkeitsmangel unter Stress steht und beginnt, diese für die zukünftige Verwendung zu speichern, was zur Bildung noch größerer Ödeme führt. Schwangeren wird empfohlen, mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken, besser ist es gereinigtes Wasser ohne Gas.

Wir dürfen spezielle Vitaminkomplexe nicht vergessen, die die Wände der Blutgefäße stärken und die Mikrozirkulation verbessern. Da es sich um Medikamente handelt, sollten Sie diese nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen. Darüber hinaus empfehlen Ärzte das Tragen von Kompressionsstrümpfen. Sie lindern den Zustand während der Schwangerschaft deutlich, indem sie einen Teil der Belastung von den Beinen nehmen und dadurch Schwellungen reduzieren.

Volksheilmittel gegen Schwellungen der Beine

Volksheilmittel gegen Schwellungen der Beine während der Schwangerschaft sind nicht weniger wirksam. Oftmals empfehlen sie sogar Ärzte Frauen:

1. Kohlblatt hat eine ausgezeichnete antiödematöse und entzündungshemmende Wirkung. Die oberen, dunkelgrünen Blätter werden gut abgekühlt, leicht geschlagen, um den Saft freizusetzen, und auf die geschwollene Stelle aufgetragen. Wenn sich das Blech erwärmt, wird es durch ein anderes, kühleres ersetzt.

2. Während der Schwangerschaft empfohlene Kräutertees wirken leicht harntreibend und ermöglichen die Entfernung überschüssiger Flüssigkeit. Sie können keine synthetischen Medikamente mit ausgeprägter harntreibender Wirkung verwenden, da Spurenelemente, insbesondere Kalium und Magnesium, die für die Herzfunktion notwendig sind, zusammen mit dem Urin aus dem Körper ausgeschieden werden. Ein Mangel an diesen oder anderen Stoffen kann sich negativ auf die Entwicklung des Fötus auswirken.

3. Ein Aufguss aus getrockneten Aprikosen gleicht nicht nur den Vitaminmangel aus, sondern entfernt auch überschüssige Flüssigkeit. Um es zuzubereiten, übergießen Sie eine Handvoll Trockenfrüchte mit einem halben Liter heißem, abgekochtem Wasser (kein kochendes Wasser, damit die im Produkt enthaltenen Vitamine nicht zerfallen) und lassen Sie es 2-3 Stunden lang stehen. Danach wird der Aufguss in 4 Dosen aufgeteilt und täglich getrunken.

4. Das Massieren Ihrer Füße mit Pfirsichöl trägt zur Verbesserung der Durchblutung bei. Auf ätherische Öle sollte besser verzichtet werden, da der stechende Geruch schwere Allergien auslösen kann, auch wenn eine solche Reaktion vor der Schwangerschaft nicht beobachtet wurde. Durch die Massage wird die Durchblutung verbessert und Verspannungen gelöst.

Während der Schwangerschaft schwellen die Beine aufgrund der unbequemen Körperhaltung an. Es ist nicht akzeptabel, die Beine zu kreuzen, da diese Position die normale Blutzirkulation im Becken und in den Beinen beeinträchtigt.

Im Gegenteil, die richtige Körperhaltung kann nicht nur Müdigkeit lindern, verspannte Muskeln entspannen, sondern auch den Flüssigkeitsabfluss aus den unteren Extremitäten wiederherstellen. Nach einem langen Spaziergang empfiehlt es sich, die Beine so anzuheben, dass sich die Füße über Hüfthöhe befinden. Sie können auf dem Bett liegen und ein voluminöses Kissen hineinlegen.

Dabei hilft die sogenannte Knie-Ellenbogen-Haltung. Dazu müssen Sie auf allen Vieren stehen und sich auf die an den Ellbogen angewinkelten Arme und die an den Knien angewinkelten Beine stützen. Es wird empfohlen, mehrmals täglich 10-15 Minuten lang so zu stehen. In dieser Position verschafft die Schwangere den Nieren Ruhe, die vom Gewicht des Fötus befreit werden, ihre Durchblutung und Funktion wird verbessert.

In der Spätschwangerschaft ist das Schlafen in der Seitenlage nur erlaubt, um den Druck auf die untere Hohlvene zu verringern. Das Liegen auf dem Rücken ist äußerst unerwünscht: Dadurch drückt der Fötus die großen Arterien noch stärker zusammen.

Schwellungen der Beine während der Schwangerschaft bereiten der werdenden Mutter große Sorgen, insbesondere wenn sie nicht durch Befolgen aller Empfehlungen verschwinden. Nach der Geburt ist die Funktion der Nieren und anderer Organe und Systeme wiederhergestellt und Schwellungen stören Sie in der Regel nicht mehr.


Bis zu 80 % der Frauen leiden während der Schwangerschaft unter Ödemen. Deshalb sehen viele werdende Mütter, die mit ähnlichen Problemen konfrontiert sind, keinen Grund zur Sorge. In den meisten Fällen besteht eigentlich kein Grund zur Besorgnis, doch häufig sind Schwellungen ein Symptom schwerwiegenderer Erkrankungen, die einer rechtzeitigen Behandlung bedürfen. Und die Schwellung selbst während der Schwangerschaft kann äußerst unangenehm sein und dem Fötus schaden.

Die Ursachen für Ödeme während der Schwangerschaft können sehr unterschiedlich sein. Meistens sprechen wir einfach von physiologischen Ödemen Folge hormoneller Veränderungen. Es können jedoch auch Ödeme entstehen Herz- oder Nierenversagen.

Darüber hinaus sind Schwellungen in den letzten Monaten der Schwangerschaft das erste Anzeichen einer späten Schwangerschaftstoxikose. Am häufigsten treten bei einer Frau Ödeme am Ende oder in der Mitte der Schwangerschaft auf; in den frühen Stadien sind Ödeme während der Schwangerschaft selten.

Physiologisches Ödem

Die interessante Situation selbst ist bereits ein Grund für die Entstehung von Ödemen. Sie sind eine Folge von Veränderungen im hormonellen Hintergrund einer schwangeren Frau. Tatsache ist, dass der Progesteronspiegel bereits in den ersten Tagen der Schwangerschaft stark ansteigt. Seine Hauptfunktion besteht darin, die kontraktilen Funktionen der Gebärmutter zu blockieren, also die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten. Eine Nebenwirkung dieses Hormons ist die Anreicherung von Kalium. Und es wiederum fördert die Flüssigkeitsretention im Körper.

Darüber hinaus nimmt im Körper einer schwangeren Frau das durch die Gefäße zirkulierende Blutvolumen zu. Dadurch erhöht sich der Druck auf die Wände der Blutgefäße. Durch den erhöhten Druck kann Blut durch die Wände in das umliegende Gewebe eindringen, was ebenfalls zu Schwellungen führt.

Beide Gründe sind für schwangere Frauen normal und geben keinen Anlass zur Sorge. Na ja, außer dass es während der Schwangerschaft zu starken Schwellungen kommt.

Schwellung der Nasenschleimhaut

Das gleiche Progesteron verursacht ein weiteres unangenehmes Phänomen – eine Schwellung der Nasenschleimhaut während der Schwangerschaft. Es scheint, dass es eine schreckliche Sache ist, eine gewöhnliche laufende Nase. Das Problem ist, dass es mit herkömmlichen Methoden nicht behandelt werden kann. Vasokonstriktoren lindern nicht nur eine laufende Nase bei einer Frau, sondern verengen auch die Blutgefäße in der Plazenta und der Nabelschnur, was zu fetaler Hypoxie führen kann. Andere Mittel gegen Erkältungen dringen über die Plazenta in das Blut des Babys ein.

Allerdings ist es auch keine Option, nicht zu behandeln. Eine Schwellung der Nase während der Schwangerschaft erschwert das Atmen, es gelangt weniger Sauerstoff ins Blut und als Folge davon kommt es auch beim Fötus zu Sauerstoffmangel. Es bleibt nur noch die zeitnahe Reinigung der Nasenhöhle und die Spülung mit Salzwasser oder Kochsalzlösung.

Schwellung der Schamlippen

Eine Schwellung der Schamlippen im dritten Schwangerschaftstrimester hat eine etwas andere Physiologie, stellt aber auch keine Gefahr dar. Im dritten Trimester wird der Fötus ziemlich groß. Das Baby übt Druck auf den unteren Teil der Gebärmutter aus und klemmt die Blutgefäße ein. Dies führt zu einer Blutstagnation und in der Folge zu einer Schwellung. In komplexeren Fällen können vaginale Krampfadern auftreten. Es äußert sich durch das Vortreten von Venen und die Bildung von Knoten. Im Großen und Ganzen ist dieser Zustand auch keine Pathologie. Nach der Geburt verschwinden Krampfadern normalerweise.

„Herzödem“.

Ödeme können auch durch Probleme des Herz-Kreislauf-Systems verursacht werden, beispielsweise durch Herzerkrankungen oder andere Krankheiten, die zu Herzversagen führen können. Durch Herzprobleme verursachte Ödeme haben eine genau definierte Lokalisation: Sie tendieren immer nach unten. Das heißt, wenn eine Frau steht, kommt es während der Schwangerschaft zu einer Schwellung der Beine, in liegender Position schwillt der untere Rücken oder der Bauch an.

Um eine genaue Diagnose zu stellen, überprüfen Ärzte normalerweise die Größe der Leber. Tatsache ist, dass bei Ödemen im Zusammenhang mit Herzerkrankungen zunächst die Größe der Leber zunimmt, während sich die Leber bei anderen Ödemarten nicht verändert.

Nierenprobleme

Nicht alle Nierenprobleme verursachen während der Schwangerschaft Ödeme. Die Ursache solcher Probleme ist meist eine akute und chronische Glomerulonephritis. In diesem Fall schwillt während der Schwangerschaft zunächst das Gesicht an und erst danach beginnen die Arme und Beine anzuschwellen.

Natürlich weiß eine Frau meistens von ihren Nierenproblemen. Dies vereinfacht die Diagnose erheblich. In manchen Fällen treten solche Erkrankungen jedoch vor allem während der Schwangerschaft auf. In diesem Fall müssen zur Diagnose einer Nierenerkrankung zusätzliche Studien durchgeführt werden. Bei bestätigter Diagnose erfolgt eine medikamentöse Behandlung im Krankenhaus.

Präeklampsie

Die häufigste Ursache für pathologische Ödeme ist genau die Gestose oder Spättoxikose schwangerer Frauen. In diesem Fall ist die Schwellung nur das erste Symptom eines ernsthaften Problems. Nach einem Ödem kommt es zu einem Anstieg des Blutdrucks, dem Auftreten von Eiweiß im Urin und Veränderungen der Gehirnfunktion, die sich bis hin zu Krampfanfällen äußern. Die Ursache für Ödeme während der Gestose sind Gefäßkrämpfe aufgrund einer gestörten Blutversorgung von Gehirn und Nieren. Durch den erhöhten Druck in den Gefäßen schwitzt Blut in das Gewebe, was zu Schwellungen führt.

Ödem mit Gestose kann ganz unterschiedlicher Natur sein. Es gibt drei Stadien der Schwellung oder des Hydrops während der Schwangerschaft.

Schwellung der Beine

In der ersten Phase natürlich Beine schwellen während der Schwangerschaft an. Das liegt an der Elementarphysik: Flüssigkeit tendiert unter dem Einfluss der Schwerkraft nach unten. Bei starker Schwellung der Beine besteht die Gefahr der Entstehung von Krampfadern aufgrund des zunehmenden Drucks auf die Venen durch das geschwollene Gewebe. Normalerweise verschwinden Krampfadern bei schwangeren Frauen nach der Geburt. Um Krampfadern vorzubeugen, ist es bei Schwellungen der Beine sinnvoll, Kompressionsstrumpfhosen zu tragen. Bevor Sie dies tun, müssen Sie jedoch einen Arzt konsultieren.

Schwellung des Bauches, des unteren Rückens und des Kreuzbeins

Das zweite Stadium ist durch eine Schwellung des Bauches während der Schwangerschaft sowie der Lenden- und Kreuzbeinregion gekennzeichnet. Die Flüssigkeitsmenge im Körper hat zugenommen und passt grob gesagt nicht mehr in die Beine. Ein Bauchödem ist viel schwieriger zu erkennen, aber für den Fötus viel gefährlicher.

Schwellung der Hände und des Gesichts

Die dritte Stufe ist die schwerwiegendste. Zu diesem Zeitpunkt schwellen Finger und Hände während der Schwangerschaft an und es treten leichte Schwellungen im Gesicht auf. Besonders stark Augenlider schwellen an, aufgrund der Struktur aus losen Stoffen, die Wasser gut absorbieren.

So stellen Sie das Vorhandensein eines Ödems fest

Wie erkennt man ein Ödem während der Schwangerschaft? In den meisten Fällen ist eine Frau dazu in der Lage, dies alleine zu tun. Das allererste Anzeichen, auf das Frauen immer achten, ist, dass es schwierig sein kann, einen geschwollenen Fuß in Schuhe zu stecken. Auch ein Ehering kann ein Indikator für das Vorliegen eines Ödems sein.

Von geschwollenen Händen ist es fast unmöglich, es zu entfernen. Eine weitere zuverlässige Möglichkeit, Schwellungen festzustellen, ist das regelmäßige Wiegen. Kommt es zu einer Gewichtszunahme von mehr als 300 g pro Woche oder ist die Gewichtszunahme nicht gleichmäßig, deutet dies ebenfalls auf das Vorliegen eines Ödems hin.

Darüber hinaus wird die Haut einer Frau mit Ödemen zunächst locker, später scheint sie sich im Gegenteil zu dehnen und zu spannen. Wenn Sie von vorne auf die Haut Ihres Beins drücken, wo sich unter der Haut kein Muskelgewebe befindet, entsteht eine Vertiefung, deren Ausgleich einige Zeit in Anspruch nimmt.

In manchen Fällen gibt es das leider versteckte, innere Schwellung während der Schwangerschaft. Mit dem Auge sind sie viel schwieriger zu erkennen. In diesem Fall ist die regelmäßige Überwachung des Gewichts einer Frau hilfreich. Versteckte Ödeme oder, wie sie auch genannt werden, pastöse Ödeme zeigen sich in scharfen und ungleichmäßigen Gewichtsveränderungen.

Medizinischer Plan Untersuchungen zur Diagnose von Ödemen

Natürlich ist es für Ärzte einfacher, das Vorliegen eines Ödems festzustellen, auch wenn es versteckt ist. Allerdings kann es für den Arzt dabei auch zu gewissen Schwierigkeiten kommen. In diesem Fall besteht weiterer Forschungsbedarf.

Diurese

Ödeme bei schwangeren Frauen treten auf, wenn es zu Flüssigkeitsansammlungen im Körper kommt. Es ist diese Verzögerung, die durch die Diurese überwacht wird, also den Prozess der Messung der Flüssigkeitsaufnahme und -ausscheidung pro Tag. Normalerweise scheidet ein Mensch bis zu 75 % der Flüssigkeit, die er trinkt, aus, der Rest wird über die Atmung und den Schweiß ausgeschieden. Treten offensichtliche Abweichungen von diesen Angaben auf, bedeutet dies, dass eine versteckte Schwellung vorliegt.

Messung des Knöcheldurchmessers

Verändert sich der Durchmesser des Knöchels um mehr als 1 cm, ist dies ebenfalls ein deutliches Zeichen für ein Ödem.

Blistertest

Einer Frau wird Kochsalzlösung subkutan in die Schulter gespritzt. Die entstehende Blase verschwindet normalerweise innerhalb einer Stunde. Allerdings nehmen ödematöse Gewebe die Flüssigkeit langsamer auf. Und je länger es dauert, bis sich die Blase auflöst, desto schwerwiegender ist die Schwellung.

Warum sind Ödeme gefährlich?

Ödeme selbst sind selten wirklich gefährlich. Grundsätzlich geht die Gefahr von den Krankheiten aus, deren Symptome sie sind. Allerdings intern Schwellung des Bauches kann dem Fötus schaden. Tatsache ist, dass hauptsächlich Muskelgewebe anschwillt, darunter Gebärmutter, Plazenta und Bauchdecke. Eine geschwollene Plazenta kann die Gefäße der Nabelschnur zusammendrücken, was zu einem Sauerstoffmangel beim Baby führt. Hier ist die Antwort auf die Frage, warum Ödeme während der Schwangerschaft gefährlich sind.

So lindern Sie Schwellungen

Vielleicht bleibt nur noch eine Frage: wie man Schwellungen während der Schwangerschaft lindert oder reduziert? Wenn wir über physiologische Ödeme sprechen, reicht es meistens aus, darauf zu achten Diät für schwangere Frauen mit Ödemen, sowie Kontrollieren Sie die Flüssigkeitsaufnahme. Der erste Schritt besteht darin, auf fetthaltige, frittierte, geräucherte und salzige Lebensmittel zu verzichten. Salz fördert besonders stark die Flüssigkeitsretention im Körper, daher ist es besser, grundsätzlich allen Speisen etwas weniger Salz beizugeben. Wenn wir über den numerischen Ausdruck sprechen, beträgt die Salznorm für eine schwangere Frau 8 g und im Alltag 14 g. In einigen Fällen können Sie Diuretika trinken, jedoch nur nach Rücksprache mit einem Arzt.

Medikamentöse Behandlung

Pathologische Ödeme während der Schwangerschaft können nicht allein mit einer Diät behandelt werden. Hier ist es wichtig, die Grundursache auszuschließen. Die schwierigste Situation ist bei Gestose. Tatsache ist, dass der Körper der Frau in diesem Fall trotz der Schwellung einer Dehydrierung ausgesetzt ist. Dies bedeutet, dass Diuretika in diesem Fall streng kontraindiziert sind und eine Einschränkung der Flüssigkeitsaufnahme gefährlich ist. Was tun bei einem Schwangerschaftsödem während der Schwangerschaft?

In diesem Fall müssen Sie zunächst noch mit der Beobachtung beginnen Diät. Dadurch wird das Problem nicht vollständig gelöst, aber die allgemeine Spannung wird abgebaut. Darüber hinaus wird bei Gestose eine medikamentöse Behandlung verordnet. Einschließlich Vasokonstriktoren. In einigen besonders akuten Fällen kann während der Schwangerschaft eine Pipette gegen Ödeme verschrieben werden. Magnesia wird am häufigsten verschrieben.

Traditionelle Methoden

Auch die Bekämpfung von Ödemen während der Schwangerschaft erfolgt mit volkstümlichen Methoden. In verschiedenen Quellen finden Sie Rezepte mit Kräutern, Preiselbeeren, Kürbis und sogar getrockneten Aprikosen gegen Ödeme während der Schwangerschaft. Grüner Tee gilt als besonders wirksames Mittel gegen Ödeme in der Schwangerschaft. All diese Ratschläge sollten jedoch mit der gebotenen Kritikalität behandelt werden. Und auf keinen Fall sollten Sie die von einem Arzt verordnete Behandlung durch Volksrezepte ersetzen.

Vorbeugung von Ödemen

Da bei den meisten Frauen während der Schwangerschaft Ödeme auftreten, ist es sehr wichtig, rechtzeitig mit der Vorbeugung von Ödemen während der Schwangerschaft zu beginnen. Das bereits erwähnte wird Ihnen dabei helfen Ernährung und Flüssigkeitskontrolle. Darüber hinaus ist die Regelmäßigkeit in jedem Stadium eine hervorragende Möglichkeit, Schwellungen während der Schwangerschaft zu vermeiden körperliche Bewegung. Natürlich empfiehlt niemand, in den letzten Wochen der Schwangerschaft bei Ödemen vollständige Übungen zu machen, aber einfache Spaziergänge an der frischen Luft sind für jeden möglich.

Vergessen Sie nicht, die Wände der Blutgefäße zu stärken. Bevor Sie jedoch Medikamente einnehmen, fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, ob diese für Sie und Ihr Baby sicher sind.

Abschließend möchte ich Sie daran erinnern, dass Schwellungen selbst fast immer ungefährlich sind. Dies ist jedoch kein Grund, darauf zu verzichten. In jedem Fall müssen Sie einen Arzt konsultieren und sicherstellen, dass keine Pathologien vorliegen. Und denken Sie daran: Ganz gleich, was auf Sie zukommt, wir können es beheben.

Antwort

Ödeme bei schwangeren Frauen sind ein sehr häufiges Phänomen. Bei etwa der Hälfte aller schwangeren Frauen treten Schwellungen im Bereich der Knöchel auf, insbesondere in den letzten Monaten der Schwangerschaft. Dieses Problem äußert sich häufig auch an den Zehen und Schienbeinen.

Das Schlimmste passiert meist gegen Ende des Tages, besonders wenn man viel Zeit auf den Beinen verbringt.

Ursachen von Ödemen während der Schwangerschaft

Schwellungen an den Beinen während der Schwangerschaft treten auf, weil Ihr Körper mehr Flüssigkeit als gewöhnlich enthält. Erhöhter Druck in den Beinvenen und Druck Ihres heranwachsenden Babys auf die großen Venen in der Leiste verstärken das Problem ebenfalls. Der springende Punkt ist überraschenderweise die Schwerkraft, die die Flüssigkeit an den tiefsten Punkten Ihres Körpers zu konzentrieren scheint.

Manche Ärzte verbinden Schwellungen mit der Produktion eines speziellen Hormons, das die Elastizität der Blutgefäße beeinträchtigt. Die Ursache kann auch ein Überschuss an Natrium im Körper sein, da dieser den Abtransport von Flüssigkeit aus dem Gewebe verzögert.

Folgende Faktoren verstärken die Schwere des Ödems:

  • Rauchen;
  • heißes Wetter;
  • Sportübung;
  • eine Fülle an scharfen und salzigen Speisen;
  • Ermüdung.

Die wichtigsten Anzeichen einer Beinschwellung während der Schwangerschaft

Schwellungen in den Beinen können unterschiedlich stark ausgeprägt sein und manchmal bemerken Sie sie gar nicht. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie ignoriert werden sollten, da sie sich sonst zu schwerwiegenderen Krankheiten entwickeln können. Darüber hinaus kann ihr äußerer Ausdruck auch innere Veränderungen bedeuten, was viel schwerwiegender ist. Wenn Ihre Schuhe oder Ringe an Ihren Fingern Druck auf Sie ausüben, wenn Sie schnell oder ungleichmäßig an Gewicht zunehmen (mehr als 300 g pro Woche), ist dies ein Zeichen für ein Ödem.

« „Normales“ Ödem bei einer gesunden Frau:

  • im dritten Trimester der Schwangerschaft auftreten;
  • meist lokalisiert im Bereich der Beine und Füße nach einem aktiven Tag, am späten Nachmittag;
  • nach Ruhe und einigen Eingriffen, die wir weiter unten besprechen werden, nehmen sie ab oder verschwinden ganz;
  • gehen nicht mit Schmerzen und Schwellungen an anderen Stellen oder einer allgemeinen Verschlechterung des Gesundheitszustandes einher.

Eine solche Schwellung der Beine während der Schwangerschaft muss nicht behandelt werden.

Gefahren von Ödemen

Wir möchten Ihnen keine Angst machen, aber es ist besser, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie folgende Symptome bemerken:

Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen und erneut zum Arzt zu gehen, zumal das Leben und die Gesundheit zweier Menschen auf dem Spiel stehen.

Wann geht die Schwellung zurück?

Innerhalb von etwa 24 Stunden nach der Geburt bemerken die meisten Frauen bereits, dass die Schwellung zurückgegangen ist. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn es einige Tage dauert, bis die Schwellung nachlässt. Das ist normal: Ihr Körper braucht Zeit, um sich nach längerer Belastung zu erholen und wieder in Form zu kommen. Befolgen Sie weiterhin die Tipps zur Reduzierung von Schwellungen, dann wird es bald besser.

Wie kann die Schwere einer Beinschwellung reduziert werden?

Sie können den Schwellungsprozess nicht stoppen, aber Sie können seine Manifestation begrenzen und reduzieren. Was raten Experten also, um Beinschwellungen vorzubeugen und deren Schwere zu verringern?

Wenn Sie Schwellungen reduzieren möchten, befolgen Sie diese einfachen Regeln:

Generell erkennt jede werdende Mutter schnell, welche Methode für sie die richtige ist. Manche Menschen profitieren von aktivem Zeitvertreib, andere von maximaler Ruhe, wieder andere von Gruppenyoga oder Gymnastikkursen.

Traditionelle Methoden zur Behandlung von Beinschwellungen bei schwangeren Frauen

Mit „Behandlung“ meinen wir die Verringerung der Schwere der Manifestation, da Ödeme bei einer gesunden Frau ein normales und harmloses physiologisches Phänomen sind, das keiner umfassenden, ernsthaften Behandlung bedarf.

Was bietet uns die traditionelle Medizin?

Sie können Grün- oder Weißkohlblätter auf geschwollene Stellen legen, um überschüssige Flüssigkeit „abzusaugen“ und Beschwerden (Schweregefühl) zu reduzieren. Die Blätter müssen nicht gewaschen werden, Sie können sie im Kühlschrank (aber nicht im Gefrierschrank) abkühlen lassen, das wird für Sie noch angenehmer. Wickeln Sie die abgekühlten Blätter als Kompresse um die am stärksten geschwollenen Stellen Ihrer Beine und Füße. Warten Sie, bis sie feucht sind, und wiederholen Sie den Vorgang dann mit frischen Blättern. Wiederholen Sie dies mehrmals, bis Sie sich wohler fühlen.

Pflanzliche Heilmittel sind in der Regel Diuretika, die dem Körper Flüssigkeit entziehen. Sie sollten diese Methode jedoch nicht zu häufig anwenden, da Sie sonst zu viel Flüssigkeit entfernen können. Das kann gefährlich sein. Daher empfehlen wir dringend, Kräutertees und Tinkturen nur nach Rücksprache mit einem Arzt zu verwenden!

Hier sind einige gängige Rezepte:

Mythen über Ödeme während der Schwangerschaft

Mythos Nr. 1. Wenn Sie die Aufnahme von Flüssigkeiten und salzigen Speisen auf ein Minimum beschränken, lässt die Schwellung schnell nach.

Das ist nicht so. Wir haben bereits geschrieben, dass salzige Lebensmittel nur als provozierender oder zusätzlicher Faktor für das Auftreten von Ödemen dienen können. Ein Flüssigkeitsmangel im Körper kann zu Dehydrierung führen und die Gesundheit des Babys gefährden. Ein völliger Verzicht auf Salz und Wasser ist gefährlich. Hören Sie also auf Ihre Bedürfnisse und gönnen Sie sich solche Lebensmittel einfach nicht zu sehr.

Mythos Nr. 2. Diuretika beseitigen Schwellungen schnell.

Dieser Mythos kann gefährlich sein, da der unkontrollierte Konsum solcher Medikamente zu Dehydrierung führen kann. Übertreiben Sie es daher, wie wir oben bereits geschrieben haben, nicht mit harntreibenden Tees – das ist sozusagen ein Extremfall. Und für Frauen in den letzten Monaten der Schwangerschaft ist häufiges Laufen auf die Toilette eine ziemlich ermüdende Tätigkeit.

Mythos Nr. 3. Wenn Ihre Beine geschwollen sind, sollten Sie keinen Sport treiben.

Tatsächlich stärkt jede sportliche Aktivität, die Sie ausüben können, Ihre Körpermuskulatur und erhält den Tonus, sodass Ihnen die Geburt leichter fällt. Hier, wie auch in anderen Angelegenheiten, darf man nicht zu eifrig sein. Folgende Sportarten werden empfohlen: Radfahren, Schwimmen, Gymnastik, Yoga.

Mythos Nr. 4. Schwellungen in den Beinen sind ein Zeichen für eine Gestose.

Dies ist nicht der Fall, Ödeme selbst weisen nicht auf eine Gestose hin („Spättoxikose“, Präeklampsie – Komplikationen am Ende der Schwangerschaft). Nur in Kombination mit Bluthochdruck, eingeschränkter Nierenfunktion, Bewusstlosigkeit und Krämpfen können Ödeme ein Symptom dieser Erkrankung sein. Es scheint, dass Sie und Ihr Arzt solche Anzeichen nicht übersehen und rechtzeitig Maßnahmen ergreifen werden.