Հյութ և խնձոր կամ հատապտուղներ

100 գ բանջարեղենային աղցան կամ բրնձի կողմնակի ճաշատեսակ:

2-3 շերտ սեւ հաց, վարունգ։

Խմեք հյութեր կամ կոմպոտներ։

Հղիության վերջում այտուցի բուժում ժողովրդական միջոցներով

Ժողովրդական միջոցները նույնպես կօգնեն հաղթահարել այտուցը, դրանք կարող են ընդունվել դեղերի կուրսի հետ մեկտեղ, բայց կարևոր է այդ մասին տեղեկացնել բժշկին: Ժողովրդական բուսական բժշկության դասընթացը ներառում է տարբեր տոնիկ և հանգստացնող միջոցներ.

• լոռամրգի և լինգոնի մրգային խմիչքներ թարմ կամ սառեցված հատապտուղներից;
• թեյ կամ լորձաթաղանթի տերևների ներարկում;
• (առանց շաքարի, կարելի է մեղրով), կարևոր է ընտրել բարձրորակ թեյ;
• Արջուկի թուրմն օգնում է հեռացնել ավելորդ հեղուկը, խմել ոչ ավելի, քան 10 օր, երկարատև օգտագործումը կարող է գրգռել արգանդի մկանները.
• , նարդոս, հասմիկ կամ այլ խոտաբույսեր՝ որպես ջրի հավելում;
• Բուժման համար օգտագործեք սամիթի սերմերի թուրմ կամ սննդի մեջ սերմեր ավելացրեք;
• եգիպտացորենի մետաքս երիկամների հիվանդության համար.

Պաստոզիայի ախտորոշում. ինչպես պարզել՝ կա հեղուկի պահպանում, թե ոչ

Հղիության ընթացքում այտուցը հայտնաբերելու համար բժիշկները կնոջը նշանակում են օրական քանակությամբ ջուր և վերահսկում դրա քանակն ու վիճակը: Համեմատելով սպառման և թողարկման արագությունը՝ կարելի է եզրակացնել, թե որքան հեղուկ է մնում հյուսվածքներում և, հետևաբար, կանխատեսում է այտուցի տեսքը։ Պաստոզիտը պրոգրեսիվ ձևով ազդում է քթանցքի և կոկորդի լորձաթաղանթի վրա, առաջանում է մշտական ​​հոսող քիթ՝ վերածվելով ռինիտի (քթի լորձաթաղանթի բորբոքում)։ Հղի կանանց ռինիտը բուժում չի պահանջում:

Օգտագործվում է բշտիկային թեստ՝ 0,2 մգ ֆիզիոլոգիական լուծույթի ներարկում նախաբազկի մեջ: Որքան մեծ է օրգանիզմի այտուցային պատրաստակամությունը, այնքան բշտիկն ավելի արագ է վերանում:

Մեզի անալիզը ըստ Զիմնիցկու (փակագծերում նորմալ) ցույց է տալիս միզելու միջին ծավալը (60-300 մլ), ցերեկային և գիշերային դիուրեզի հարաբերակցությունը (3:1), արտազատվող հեղուկի հարաբերակցությունը (75-80%): Անալիզի համար 24 ժամվա ընթացքում մեզի նմուշ է վերցվում 3 ժամը մեկ 8 անգամ՝ սկսած 9:00-ից: Առաջին մասը լցվում է զուգարանով, մնացածը ամեն անգամ հավաքվում է առանձին տարայի մեջ, պահվում սառնարանում և առավոտյան տեղափոխվում հիվանդանոց։ Անալիզի ընթացքում չպետք է օգտագործվեն միզամուղներ:

Եթե ​​հղի կնոջ օրգանիզմը հակված է այտուցների, ապա դրանից խուսափել հնարավոր չի լինի, սակայն այն կարելի է կանխել և ժամանակին ճանաչել՝ հիվանդանոցային հետազոտություններ անցնելով, հատկապես՝ 3-րդ եռամսյակում։ Սարսափելի է ոչ թե այտուցը, այլ այն բուժելու ցանկության ու ցանկության բացակայությունը։

Հղիության ընթացքում, հատկապես վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում, մարմինը սկսում է ավելի շատ հեղուկ արտադրել և կուտակել, քան նախկինում: Քանի դեռ ձեր երիկամները կարողանում են հեռացնել այս հեղուկը, այս երեւույթը համարվում է նորմալ:

Կուտակված հեղուկը կարող է առաջացնել վերջույթների (հատկապես կոճերի և ձեռքերի) և դեմքի (առավել հաճախ՝ կոպերի) այտուցներ (այտուցներ): Այս վիճակը կոչվում է այտուց հղիության ժամանակ: Այտուցները կարող են սրվել օրվա վերջում և շոգ եղանակին (հատկապես ամռան ամիսներին):

Հղի կանանց այտուցի պատճառները

Ձեր օրգանիզմում ավելորդ հեղուկն անհրաժեշտ է նորմալ հղիության և օրգանիզմը ծննդաբերությանը նախապատրաստելու համար: Ջուրն անհրաժեշտ է պտղի հյուսվածքի ձևավորման, ամնիոտիկ հեղուկի նորմալ քանակություն պահպանելու համար (որպեսզի դա չառաջանա, ինչպես նաև ընդլայնելու կոնքի ոսկորները, որպեսզի երեխան կարողանա անցնել դրանց միջով։

Հղիության ընթացքում ձեռք բերված քաշի մեծ մասը կուտակված հեղուկից է: Սովորաբար օրգանիզմը ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին ազատվում է ավելորդ հեղուկից։ Կանայք հաճախ նկատում են, որ ծննդաբերությունից հետո առաջին շաբաթը «քիչ-քիչ» զուգարան գնալու ժամանակն է և.

Ուշ հղիության ընթացքում ձեր աճող արգանդը ճնշում է երակների վրա, որոնք արյուն են մատակարարում ձեր ոտքերին և ոտքերին: Սա դանդաղեցնում է արյան շրջանառությունը և հանգեցնում է ավելի շատ հեղուկի կուտակման ոտքերում: Դուք կարող եք նաև սկսել զգալ ցավեր: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ երկար կանգնելը կամ ոտքերը խաչած և իրար վրա խաչած նստելը ավելի է մեծացնում ճնշումը այս երակների վրա՝ դրանով իսկ առաջացնելով այտուց:

Ինչպե՞ս վարվել այտուցների հետ:

Ընդհանուր առմամբ, հղիության ընթացքում այտուցը, հատկապես ոտքերի և կոճերի հատվածներում, նորմալ է: Բայց եթե ձեր այտուցը ձեզ անհանգստացնում է, դիմեք ձեր բժշկին: Ահա մի քանի խորհուրդ՝ այտուցը թեթևացնելու համար.

1. Թուլացրեք ձեր ոտքերի և ձեռքերի ճնշումը (հանեք կոշիկները, զուգագուլպաները, մատների մատանիները, թեւնոցները, անհարկի մի կրեք կոմպրեսիոն հագուստ (դրանք պետք են միայն լուրջ երակների վարիկոզով տառապող կանանց), մի հագեք վարտիք, որը մարմնի վրա ակոսներ է թողնում (նույնը): բանը վերաբերում է նաև գուլպաներին), մի կրեք կրունկներով կոշիկներ);

2. Տեղադրեք ձեր ոտքերը ոտքերի տակդիրի վրա կամ պառկեք կողքի վրա (սա կթեթևացնի ճնշումը ձեր ստորին մարմնի երակների վրա և կբարելավի արյան հոսքը);

3. Եթե դուք կանգնած աշխատանք ունեք, օրվա ընթացքում ընդմիջումներ արեք, որպեսզի կարողանաք նստել և հանգստացնել ձեր ոտքերը: Եթե ​​ժամանակի մեծ մասը նստում եք, ապա հակառակը՝ վեր կացեք առնվազն ժամը մեկ և մի քանի րոպե քայլեք;

4. Երբ գնում եք քնելու, բարձ դրեք ձեր ոտքերի տակ, որպեսզի ձեր ոտքերից հեղուկը հանվի;

5. Նստելիս ոտքերը մի խաչեք։

6. Խուսափեք երկար ժամանակ մեկ դիրքում (կանգնած կամ նստած) գտնվելուց;

7. Դանդաղ քայլեք։

8. Փորձեք չփաթաթել ձեր ոտքերը. շոգը կարող է միայն վատթարացնել այտուցը:

9. Փորձեք բարելավել արյան շրջանառությունը (շփեք ձեր ոտքերը, մի փոքր պառկեք ձեր ձախ կողքին կամ գցեք ձեր ոտքերը բազմոցի բազկաթոռին, որպեսզի արյունը մի փոքր թափվի ձեր ոտքերից);

10. Երկար նստելուց հետո մի փոքր քայլեք, օրինակ, եթե ձեր աշխատանքը տնից հեռու չէ, ապա տուն վերադարձեք ոտքով։

11. Օրվա ընթացքում շատ ջուր խմեք՝ մոտ 8–10 բաժակ։ Որքան էլ տարօրինակ հնչի, բայց խմելու ջուրն իրականում օգնում է նվազեցնել այտուցը՝ պահպանելով մարմինը խոնավացված և դուրս հանելով նատրիումի աղերը: Բայց սահմանափակեք ձեր հեղուկի ընդունումը քնելուց առաջ:

12. Կերեք առողջ սնունդ՝ բավարար քանակությամբ սպիտակուց ստանալու համար: Օրգանիզմում սպիտակուցի պակասը հանգեցնում է ավելորդ հեղուկի կուտակմանը։

13. Սահմանափակեք աղի ընդունումը, քանի որ... այն մեծացնում է հեղուկի պահպանումը:

14. Մի օգտագործեք այտուցը նվազեցնելու որևէ դեղամիջոց (միզամուղներ), և մի խմեք որևէ բուսական թուրմեր առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ նույնիսկ ամենաանվնաս դեղաբույսերը կարող են լուրջ վնաս հասցնել ձեր երեխային:

Ե՞րբ դիմել բժշկի:

Ձեռքերի, ոտքերի և դեմքի թեթև այտուցը նորմալ է հղի կանանց համար: Բայց եթե հանկարծակի կամ ուժեղ այտուց եք զգում, հատկապես դեմքի (աչքերի շուրջ) կամ ձեռքերի վրա, անհապաղ դիմեք բժշկի: Նման նշանները կարող են վկայել լուրջ հիվանդության՝ պրեէկլամպսիայի մասին, որն առաջացնում է արյան բարձր ճնշում և օրգանիզմում հեղուկի կուտակում։

Հետևյալ ախտանիշները բնորոշ են պրեէկլամպսիայի համար.

• վերջույթների հանկարծակի կամ ուժեղ այտուցվածություն;
• ծանր գլխացավեր;
• մշուշոտ տեսողություն;
• գլխապտույտ;
• որովայնի ուժեղ ցավ.

Նաև անպայման բժիշկ կանչեք, եթե մի ոտքը մյուսից ավելի այտուցված է, հատկապես, եթե այն ուղեկցվում է ազդրի կամ սրունքի մկանների ցավով: Նման ախտանշանները բնորոշ են թրոմբոզին, որը լուրջ հիվանդություն է՝ թրոմբի առաջացում (արյան թրոմբ):

Սա հատկապես վերաբերում է արյան մակարդման խանգարումներ ունեցող կանանց, ինչպես նաև այն կանանց, ովքեր արյան մեջ հայտնաբերված են (լուծվող ֆիբրին մոնոմերային համալիր):

Հղիության տարբեր ժամանակահատվածներում կանանց մոտ 80%-ը բախվում է այնպիսի խնդրի, ինչպիսին այտուցվածություն. Կայքը ձեզ կպատմի, թե ինչպես կարելի է որոշել, թե արդյոք սա նորմա՞լ է, թե՞ վկայում է այնպիսի հիվանդության մասին, ինչպիսին է գեստոզը, ինչպես նաև ինչպես վարվել հղիության ընթացքում այտուցների հետ:

Եթե ​​դուք ունեք այնպիսի նշաններ, ինչպիսիք են ձեր ոտքերի այտուցը և մեծացած մատները, դա կարող է վկայել այտուցի առկայության մասին: Այստեղ դուք կարող եք օգտագործել այտուցի առկայությունը որոշելու պարզ մեթոդ. սեղմեք մատը ոտքի մաշկի մի հատվածի վրա. եթե փորվածք է առաջացել, ապա այտուց կա, և եթե այն անմիջապես ուղղվի, ամեն ինչ նորմալ է:

Ապագա մայրերի մեծ մասը տարբեր են հղիության ժամկետները դեմքի ֆիզիոլոգիական այտուց: Սա օրգանիզմի բնական ռեակցիան է որոշակի գործոնների նկատմամբ, ինչպիսիք են ավելորդ աղի մթերքները, ոտքերի ծանր բեռը, ջերմությունը և այլն։ Նման այտուցը վտանգ չի ներկայացնում, այն բուժելու կարիք չկա, այն անհետանում է սադրիչ գործոնները բացառելուց հետո։

Բայց այտուցը միշտ չէ, որ կարող է այդքան անվնաս լինել: Երբեմն նրանք ցույց են տալիս այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է գեստոզը հղի կանանց մոտ: Հղիության վերջին փուլերում պրեէկլամպսիան կոչվում է տոքսիկոզ: Այն սովորաբար տեղի է ունենում հղիության երրորդ եռամսյակում, սակայն հիվանդության զարգացումը կարող է լինել խիստ անհատական։

Գեստոզիայի աստիճանները

Գեստոզիայի չորս աստիճան կա. Առաջին աստիճանը թեթեւ է եւ կոչվում է հղիության կաթիլություն. Որպես կանոն, այն ավելի հաճախ կոչվում է հղիության այտուց: Միևնույն ժամանակ հիվանդները դժգոհում են հոգնածությունից և վատ վիճակից։ Նկատելի է այտուցվածություն և պաթոլոգիական լիություն։

Երկրորդ աստիճանը բնութագրվում է նեֆրոպաթիա հղիության ընթացքում. Այս դեպքում նկատվում են այտուցներ, մեզի մեջ սպիտակուցներ, ճնշման խանգարումներ։ Բոլոր երեք նշանների առկայությունը վտանգ է ներկայացնում։ Եթե ​​բոլոր ախտանիշները չեն նկատվում, բուժումն ուղղված է դրանց վերացմանը։

Գեստոզիայի երրորդ աստիճանը կոչվում է պրեէկլամպսիա. Բնութագրվում է նեֆրոպաթիայով և ուղեղից (ուղեղային շրջանառության նվազում) և ֆոնդուսից (արթերիոլների անգիոսպազմ, արյունազեղումներ, այտուցներ, ցանցաթաղանթի անջատում) ախտանշաններով։

Չորրորդ աստիճանում կան նոպաներ (էկլամպսիա). Այս աստիճանը վտանգավոր է, նախ՝ ուշ գեստոզի ծանր աստիճանի վերածվելու հնարավորության պատճառով, երկրորդ՝ պլասենցայի ծերացման պատճառով, երրորդ. պտղի հիպոքսիա.

Գեստոզի իրական նշանները կեղծից տարբերելը բավականին պարզ է. վերցրեք McClure-Oldrich թեստը, որի ժամանակ մաշկի տակ ներարկվում է 0,25 մլ նատրիումի քլորիդ (նման է մանկության Mantoux պատվաստմանը) և ժամանակավորել պապուլայի լուծարումը: Պապուլների ռեզորբցիայի արագությունը 35-ից 45 րոպե է: Եթե ​​պապուլայի լուծարման համար ավելի երկար է տևում, դա նշանակում է, որ մարմնում ավելորդ հեղուկ կա, և կաթիլության առկայությունը հաստատված է:

Եթե ​​հղիության ընթացքում այտուցը տեսանելի է միայն ոտքերի վրա, ապա դա մոտ է նորմալին: Հեղուկի պակասը և խմելու մշտական ​​ցանկությունը հայտնվում են մարմնի կարիքների ավելացման արդյունքում։ Եթե ​​այտուցը, բացի ստորին վերջույթներից, տարածվում է ազդրերի, ոտքերի և որովայնի առջևի պատի վրա, սա տագնապալի ազդանշան է՝ անմիջապես դիմել բժշկի։ Եթե ​​ներկայիս վիճակը մնում է անփոփոխ, դա կարող է խաթարել արգանդի պլասենտալ շրջանառությունը և առաջացնել պտղի հիպոքսիա:

Ինչպե՞ս վարվել այտուցների հետ:

Ինչպես վարվել հղիության ընթացքում այտուցների հետ / shutterstock.com

Մի նվազեցրեք ձեր հեղուկի ընդունումը, քանի որ դա կարող է ունենալ անսպասելի հակառակ ազդեցություն: Եթե ​​դուք թույլ չեք տալիս մարմնին լրացնել խմելու կարիքը, նա փորձում է ջուր կուտակել, ուստի այտուցն ավելի մեծ է դառնում։ Խմեք առնվազն 1,5 լիտր ջուր։ Ապուրներն ու մրգերը օրվա ընթացքում չեն հաշվում։

պառկած ժամանակ ոտքերդ վեր բարձրացրու.

Ավելի քիչ մնացեք արևոտ, տաք վայրերում։ Փորձեք նվազեցնել ձեր սննդակարգում աղի և համեմունքների քանակը, քաղցր և գազավորված ըմպելիքները, որոնք հետաձգում են օրգանիզմից հեղուկի հեռացումը։

Հետևյալ տարբերակները կարող են օգտագործվել այտուցների դեմ պայքարելու համար.

• մի նվազեցրեք սպառված ջրի քանակը.
• օգտագործել հակաբորբոքային գելեր;
• վերցրեք զովացուցիչները լոգանքներ ոտքերի համար (20 րոպե), որից հետո ոտքերը բարձրացրեք գլխից բարձր մակարդակի վրա;
• մերսեք ձեր ոտքերը լվացքի կտորով;
• խմել երիկամների թեյ և այլ բուսական միջոցներ (ինչպես ձեր բժիշկը խորհուրդ է տվել);
• գիշերը մի բաժակ տաք կաթ խմել;
• շաբաթական մեկ օր անցկացնել խնձորի դիետայի և հյութերի վրա;
• եփեք չորացրած ծիրանը, խմեք ինֆուզիոն առավոտյան՝ ձեռնպահ մնալով սննդից և խմիչքից հաջորդ կես ժամվա ընթացքում, իսկ մրգերն իրենք կերեք գիշերը;
• խմեք չքաղցր թեյ կիտրոնով կամ ջուր՝ ավելացված կիտրոնով;
• պատրաստել lingonberry կոմպոտ;
• հեռացրեք օղակները ձեր մատներից, որպեսզի արյան շրջանառությունը չխանգարվի.
• Ոչ մի դեպքում մի օգտագործեք միզամուղներ:

Հղիության երկրորդ կեսում այտուցվածությունը լուրջ բարդության՝ հղիների մոտ նեֆրոպաթիայի զարգացման առաջին նշանն է։ Հետագայում այտուցը կարող է ուղեկցվել մեզի մեջ սպիտակուցի ի հայտ գալով, արյան ճնշման բարձրացմամբ, և պլասենտանում արյան հոսքը կարող է վատթարանալ, ինչը բնականաբար ազդում է երեխայի զարգացման վրա։ Նեֆրոպաթիան մեծացնում է պրեէկլամպսիայի և էկլամպսիայի վտանգը. շատ լուրջ պայմաններ, որոնք սպառնում են մոր և երեխայի կյանքին և դրսևորվում են գլխացավով, գիտակցության կորստով և ցնցումային հարձակումներով, որոնք տեղի են ունենում արյան ճնշման զգալի աճի ֆոնին: Եվ որքան ծանր է նեֆրոպաթիան, այնքան բարձր է այս ռիսկը: Ուստի մի՛ անտեսեք նույնիսկ ամենափոքր ու աննշան թվացող այտուցները։ Համոզվեք, որ հետևեք ձեր բժշկի առաջարկություններին և ընդունեք նրա կողմից նշանակված դեղամիջոցները: Եվ այս բուժման ֆոնի վրա դուք կարող եք (եթե չկան հակացուցումներ, անհատական ​​անհանդուրժողականություն կամ ալերգիկ ռեակցիաներ) պահպանել ձեր և ձեր երեխայի առողջությունը, նվազեցնել այտուցը և բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը, օգտագործել ավանդական բժշկության փորձը: կուտակված դարերի ընթացքում:

Նեֆրոպաթիայի դեպքում կինը հոսպիտալացվում է։ Եթե ​​առկա է թեթև այտուց, ապագա մայրը կարող է մնալ տանը, բայց միևնույն ժամանակ անհրաժեշտ է պահպանել նուրբ, պաշտպանիչ առօրյան։ Սա նշանակում է, որ կինը պետք է ավելի շատ ժամանակ անցկացնի բազմոցի վրա՝ պառկած կամ պառկած, չբարձրացնելով կշիռները, չվազել խանութներով և օրվա կեսը «չպարել» վառարանի մոտ։ Նշվեց, որ հորիզոնական դիրքում երիկամներն ավելի քիչ սթրես են ապրում, համապատասխանաբար նրանք ավելի լավ են աշխատում, ավելանում է մեզի քանակությունը, նվազում է այտուցը։ Պետք է հիշել, որ հղիության հետագա փուլերում արգանդը կարող է սեղմել որովայնի խոռոչի անոթները, հատկապես մեջքի վրա պառկած ժամանակ, և դա, իր հերթին, կարող է հանգեցնել այտուցի ավելացման և ընդհանուր վիճակի վատթարացման։ Այս իրավիճակում կօգնի աջ հետույքի տակ դրված փոքրիկ բարձը (որպեսզի մեծացած արգանդը շարժվի դեպի ձախ) կամ ձախ կողմում պառկածը։ Շատ կարևոր է նաև սննդակարգը։ Անհրաժեշտ է նվազեցնել հեղուկի ընդունումը օրական մինչև 800 մլ: Սեղանի աղը նույնպես սահմանափակումների տակ է. կինը չպետք է այնքան աղ ավելացնի իր համար պատրաստած ուտեստներին։ Ապագա մոր և այտուցի ընկերների թշնամիներն են շաքարավազը, ամեն ինչ քաղցր, ինչպես նաև այն մթերքները, որոնք արագ մարսվելով վերածվում են հենց այս շաքարի: Դրանք են՝ կարտոֆիլը, մակարոնեղենը և այլ «վերմիշելի ընկերություն», հղկված բրինձ, նուրբ ալյուր և դրանից պատրաստված մթերքներ։ Ճաշատեսակները չպետք է տապակել, խորոված, պղպեղով, թթու, աղած կամ կծու: Շոգեխաշել, եռացնել, եփ գալ։ Պետք է ուտել բավականաչափ անյուղ միս, թռչնամիս, նիհար ձուկ, ձու, կաթնաշոռ, կեֆիր և այլ ֆերմենտացված կաթնամթերք, ոչ թե աղի կամ սուր պանիրներ: Հետևյալ բանջարեղենն ու մրգերը շատ օգտակար են, քանի որ պարունակում են անհրաժեշտ աղեր և միկրոէլեմենտներ և ունեն իրենց թեթև միզամուղ ազդեցությունը. (խորհուրդ է տրվում օրական ուտել մինչև 150-200 գ հատապտուղ), թարմ խաղող, փշահաղարջ, կեռաս։

Բանջարեղենի, մրգերի և հատապտուղների շատ հյութեր ունեն իրենց միզամուղ ազդեցությունը: Թվարկված տարբերակներից ընտրեք մեկը, որն առավել հարմար է ձեզ համար, կամ փոխարինեք մի քանիսը (օրինակ՝ ամեն օր կամ երկու շաբաթը մեկ): Կարելի է խառնել մի քանի հյութ (օրինակ՝ գազար, դդում և վարունգ), սակայն հյութերի ընդհանուր քանակը չպետք է գերազանցի օրական մեկ երրորդից մինչև մեկուկես բաժակ, եթե այլ բան նշված չէ։

• Թարմ պատրաստված գազարի հյութ միջուկով։Առավոտյան ընդունեք 1/3 - 1/2 բաժակ դատարկ ստամոքսին:
• Թարմ դդումի հյութ.Խմեք 1/2 բաժակ օրական 1 անգամ։
• Կեչու հյութ.Խմեք 1/2 բաժակ՝ օրը 2 անգամ։
• Թարմ viburnum հատապտուղներ մեղրով կամ դրանց թուրմով(2 ճաշի գդալ հատապտուղների պյուրեը լցնել մի բաժակ եռման ջրի մեջ և 20 րոպե տաքացնել ջրային բաղնիքում՝ խուսափելով եռալուց, ապա սառչել սենյակային ջերմաստիճանում, քամել): Ընդունել 1/3 բաժակ օրական 2-3 անգամ) փոքր քանակությամբ մեղրի հետ (փոքր գդալի ծայրին)։ Բայց զգույշ եղեք. վիբրնումը, հատկապես նրա թարմ հատապտուղները, երբեմն կարող են առաջացնել ստամոքս-աղիքային տրակտի գրգռում:
• Թարմ լոռամիրգ՝ տրորված մեղրով կամ շաքարով։Ընդունել ճաշի գդալ օրը 2-3 անգամ ուտելուց հետո։
• Թարմ հյութ կամ ջեմ chokeberry հատապտուղներից:Ընդունել 1 ճաշի գդալ օրական 3 անգամ։
• Թարմ սերվիս հատապտուղներ կամ դրանցից հյութ։
• Մոշի թուրմ.
• Կանաչ լոբի թուրմ(2 ճաշի գդալ մանրացրած տերևները լցնել 300 մլ ջրի մեջ, եռացնել և 15 րոպե եփել մարմանդ կրակի վրա։ Երկու ժամ թրմելուց հետո քամել) Ընդունել 1/3 բաժակ՝ օրը 3 անգամ 20-30 րոպե։ ուտելուց առաջ. Օգտակար է նաեւ կանաչ լոբով ապուրը։
• Սերմերի վարսակի հատիկների թուրմ(1 ճաշի գդալ ձավարը լցնել 4 բաժակ ջրի մեջ և եփել 3,5 ժամ մարմանդ կրակի վրա, երբեմն խառնելով, սառչել և ամբողջ զանգվածը (հատիկներով թուրմը) քսել մաղի միջով: Ստացված «դոնդողը» վերցնել 1/3 բաժակ 3: օրական անգամ:
• Ունի միզամուղ ազդեցություն թեյ,Եթե ​​եփելիս սովորական թեյի մեջ ավելացնեք թարմ կամ չոր սերկևիլի փոքր կտորներ։
• Չորացրած ծիրանի կամ ծիրանի թուրմ: 200 գ չիրը լցնել երկու բաժակ եռման ջրով թերմոսի մեջ և թողնել 6 ժամ։ Քամել և քամել հատապտուղները։ Ընդունել 1/2 բաժակ օրական 2 անգամ։ Կարելի է օգտագործել խմելու փոխարեն։

Բուսաբուժությունը նաև առաջարկում է որոշ բաղադրատոմսեր՝ և՛ թուրմեր մեկ խոտից, և՛ հատուկ խառնուրդներ՝ հղի կանանց այտուցը բուժելու համար: Եթե ​​անհատական ​​անհանդուրժողականություն չունեք, ապա ինքներդ ընտրեք ներկայացված բաղադրատոմսերից մեկը կամ այն ​​ընդունելուց մեկ ամիս հետո փոխարինեք մի քանիսը (պարզապես անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ):

• Երիցուկի ծաղիկների թուրմ. 2Մանրացված հումքի ճաշի գդալները եփեք մի բաժակ եռման ջրով, տաքացրեք 10 րոպե ջրային բաղնիքում և թողեք ևս 20 րոպե կափարիչի տակ, սառը, քամեք: Ընդունել 1/3 բաժակ օրական 2-3 անգամ։
• Հատապտուղների և լինգոնի տերևների խառնուրդ: 2Խառնուրդի թեյի գդալները եփեք մեկ բաժակ եռման ջրով և եռացրեք ևս 3 րոպե, փակեք 15 րոպե, քամեք։ Ընդունել 1/3 բաժակ օրական 3 անգամ։
• Ցիկորի մանրացված արմատների թուրմ:Պատրաստի հումքի 1 ճաշի գդալը շոգեխաշել մեկ լիտր եռման ջրով և եռացնել ևս 10 րոպե, հովացնել, քամել, ընդունել 1/3 բաժակ օրական 2-3 անգամ։
• Հավասար մասերով վերցրեք լորձաթաղանթի տերևն ու պտուղները, վայրի ելակի ամբողջ բույսը, վարսակի հատիկները, սոսիի մեծ տերևը, երիցուկի ծաղիկները, կալենդուլա officinalis ծաղիկները, ճահճային խոտը և դարչին վարդի ազդրերը: Խառնուրդից 1 ճաշի գդալ մանրացված սրճաղացով մի բաժակ եռման ջուր եփեք թերմոսում և թողեք մեկ ժամ, քամեք։ Ընդունել 1/3 բաժակ օրական երեք անգամ։
• Հավասար մասերում խառնեք մոշի տերևը, լորձաթաղանթի տերևը, թոքերի խոտաբույսը, ճահճային խոտը, վարսակի հատիկները, հապալասի պտուղները և ընձյուղները, դարչին վարդի ազդրերը, վայրի ելակի տերևը, մայրական խոտաբույսը, առանց սերմերի չամիչը: Թուրմը պատրաստվում և ընդունվում է այնպես, ինչպես նախորդ բաղադրատոմսով։

Նեֆրոպաթիայի սկզբնական դրսևորումների բուժումը պետք է անպայման ներառի հանգստացնող (հանգստացնող) և հակասպազմոդիկ ազդեցություն ունեցող դեղամիջոցներ: Կարող եք ընտրել մեկ կամ մի քանի հանգստացնող ինֆուզիոն՝ հատուկ մշակված հղիների բուժման համար (տարբեր թուրմերի ընդունումը կարող է փոխարինվել):

• Խառնեք 2-ական մաս կապույտ մոշի տերևների, մայրական խոտաբույսի, 1-ական մաս ալոճենի մրգերի, սովորական ազնվամորու տերևների և մրգերի, խոտաբույսի և անգուստիֆոլիայի հրեղեն խոտի: Մանրացված խառնուրդից 1 ճաշի գդալ եփեք մեկ բաժակ եռման ջրով, տաքացրեք ջրային բաղնիքում 15 րոպե, առանց եռման աստիճանի, ապա թողեք ևս 20 րոպե կափարիչի տակ, քամեք։ Ընդունել 1/3 բաժակ օրական 3 անգամ կամ 1/2 բաժակ քնելուց առաջ։
• Հավասար մասերում խառնեք անանուխի խոտաբույսը, անգուստիֆոլիայի խարույկի խոտաբույսը, հնգբլթակ մայրական խոտաբույսը, մարգագետնային երեքնուկի ծաղիկները, վարդի ազդրը և չամիչը: Ինֆուզիոն պատրաստում և ընդունում են նույնպես։
• Վերցրեք հավասար մասեր անիսոնի և ալոճենի մրգերի, calendula officinalis ծաղիկների, հապալասի ընձյուղների և մրգերի, վիբուրնոմի և մասուրի ազդրերի, վարսակի ծղոտի, սոսիի տերևների և ցողունի ընձյուղների: Մանրացված խառնուրդից 1 ճաշի գդալ եփել 1 բաժակ եռման ջրով և 10 րոպե տաքացնել ջրային բաղնիքում՝ խուսափելով եռալուց, լցնել թերմոսի մեջ և թողնել ևս 2 ժամ, քամել։ Ընդունել լ/3 բաժակ օրը 3 անգամ։
• Հավասար մասերում վերցրեք մոշի տերևներ, կոլտտերևներ, անանուխի խոտ, հնդկաձավարի հնգբլթակ խոտաբույս, հնդկաձավարի ծաղիկներ, կռատուկի արմատ, սոսիի մեծ տերևներ, մատղաշ տերևներ: Թուրմը պատրաստվում և ընդունվում է այնպես, ինչպես նախորդ բաղադրատոմսով։

Էդեմա առաջանում է բոլոր հղի կանանց մոտ կեսում: Սա բացատրվում է ապագա մոր օրգանիզմում հեղուկի քանակի ավելացմամբ։ Արդյո՞ք այս վիճակը վտանգավոր է պտղի համար: Արդյո՞ք այտուցը որոշ պաթոլոգիաների նախանշաններ է և արդյոք դրանք հղի են հետագա բարդություններով: Այս հարցերին պատասխանելու համար պետք է հասկանալ երեւույթի էությունը։

Ինչու է այտուցը առաջանում հղիության ընթացքում:

Հղիության հետագա փուլերում այտուցի պատճառ կարող է լինել արգանդի մեծացումը, որը ճնշում է անոթների վրա և կանխում արյան արտահոսքը ստորին վերջույթների երակներից։ Սա պաթոլոգիա չէ, այլ ֆիզիոլոգիական հատկանիշ։

Կարող են լինել, այսպես կոչված, «սահմանադրական» այտուցներ. դրանք առաջանում են հիպերստենիկ տիպի կանանց մոտ՝ ցածրահասակ, հաստլիկ, կլոր ձևերով, փոքր ձեռքերով և ոտքերով: Նման կանայք հղիության ընթացքում ավելի շատ քաշ են հավաքում։ Եթե ​​դուք պատկանում եք այս տիպին և երեխա ունենալու ընթացքում գիրացել եք ավելի քան 25 կգ, ապա այտուցի հավանականությունը շատ մեծ է։

Նման այտուցը կարող է անհրապույր և տհաճ լինել, սակայն առողջության համար իրական վտանգ չկա։

Այլ հարց է, երբ հղիության ընթացքում այտուցի պատճառը գեստոզն է՝ հղի կանանց լուրջ տոքսիկոզը, որի ժամանակ առաջանում է ընդհանրացված վազոսպազմ և միկրոշրջանառության խանգարում։ Նման պայմանները բնութագրվում են արյան ճնշման բարձրացմամբ, մեզի մեջ սպիտակուցի առկայությամբ, ցնցումներով, գիտակցության խանգարումներով և ցավոտ այտուցներով։

Ախտորոշված ​​գեստոզով հղի կանայք բժշկական օգնության կարիք ունեն: Բուժումը սովորաբար իրականացվում է ամբուլատոր հիմունքներով, սակայն ծանր դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել հոսպիտալացում։ Եթե ​​ձեզ մոտ գեստոզ է ախտորոշվել, դուք պետք է.

• նվազեցնել ֆիզիկական ակտիվությունը;
• խուսափել սթրեսից;
• ընդունեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված միզամուղ և հանգստացնող միջոցներ;
• իրականացնել կանխարգելիչ միջոցառումներ, որոնք ուղղված են պտղի հիպոքսիայի և դրա զարգացման շեղումների կանխմանը.

Edema-ն կարող է առաջանալ գոյություն ունեցող քրոնիկ հիվանդությունների սրման և բարդացման հետևանքով: Նման հիվանդությունները ներառում են.

• phlebeurysm;
• սրտի հիվանդություններ;
• երիկամների հիվանդություններ;
• վահանաձև գեղձի պաթոլոգիաներ;

Երակների վարիկոզ լայնացման դեպքում այտուցը կարելի է կանխել՝ օգտագործելով առաձգականության բարձրացում ունեցող հատուկ բուժական գուլպաներ: Սրտի և երիկամների հետ կապված բոլոր խնդիրներն իդեալականորեն պետք է վերացվեն մինչև բեղմնավորումը: Եթե ​​դա չհաջողվի, հղիությունը պետք է ընթանա խիստ բժշկական հսկողության ներքո:

Ախտանիշներ և ախտորոշում

Ակնհայտ այտուցը նկատելի է յուրաքանչյուր կնոջ, առավել եւս՝ հղիությունը դիտարկող բժշկի համար։ Բայց կան նաև թաքնված այտուցներ, որոնք դժվար է հայտնաբերել, որոնք առաջանում են հյուսվածքներում հեղուկի կուտակման պատճառով: Մի շարք նշաններ ցույց են տալիս այտուցի առկայությունը.

• ավելորդ քաշի ավելացում (շաբաթական ավելի քան 300 գ);
• անսպասելի անհանգստություն նախկինում հարմարավետ կոշիկներ կրելիս;
• երեկոյան ոտքերի ծանրություն;

Առողջ հղի կանանց մոտ այտուցը, որը կապված չէ գեստոզի և քրոնիկ հիվանդությունների հետ, սովորաբար առաջանում է իննամսյա շրջանի երկրորդ կեսին: Սկզբում այտուցը տեղայնացվում է ստորին վերջույթներում, հետո հայտնվում է ձեռքերի, որովայնի և դեմքի վրա։ Կոպերն ամենից շատ ուռչում են իրենց անատոմիական կառուցվածքի պատճառով (կա սպունգանման հյուսվածք, որը հեղուկ է պահում):

Առավոտյան ոտքերի այտուցն ավելի քիչ է նկատվում՝ գիշերվա ընթացքում հեղուկը հավասարաչափ բաշխվում է ողջ մարմնով։ Օրվա ընթացքում, հատկապես, եթե դուք ավելի շատ ժամանակ եք հատկացնում ոտքերին, հեղուկը իջնում ​​է մարմնի ստորին հատվածը՝ տեղայնանալով հիմնականում կոճերի և ոտքերի վրա։ Այտուցներով մաշկը գունատ է, հարթ և որոշակի լարվածության տակ։

Ուռուցքի բժշկական ախտորոշումը ներառում է.

• Ինքներդ ձեզ կշռելը - շաբաթական ավելորդ կամ անհավասար քաշի ավելացումը վկայում է հեղուկի արտահոսքի հետ կապված խնդիրների մասին:
• Diuresis ուսումնասիրություն (համեմատելով օրական սպառված հեղուկի քանակությունը արտազատվող ջրի քանակի հետ):
• Ոտքերի շրջագծի չափումը - 7-10 օրվա ընթացքում տրամագծի 1 սմ-ով աճը ցույց է տալիս այտուցի առկայությունը:
• «Բլիստերային թեստ» - մեթոդը ներառում է նախաբազուկի հատվածում փոքր քանակությամբ աղի լուծույթի ներարկում: Առողջ մարդու մոտ առաջացած բշտիկն անհետանում է մոտ 60 րոպեում, այտուցի դեպքում այս ժամանակը նվազում է:

Ինչու են այտուցները վտանգավոր:

Արտասահմանյան բժշկական հանրությունը հղիության ժամանակ այտուցը համարում է զուտ ֆիզիոլոգիական երեւույթ, որը թերապիա չի պահանջում։ Բուժումը, ըստ արևմտյան բժիշկների, անհրաժեշտ է, եթե մեզի մեջ առկա է սպիտակուց, և արյան ճնշումը բարձրանում է:

Ռուս մանկաբարձները հակված են բուժել այտուցը: Նրանք կարծում են, որ հղիության ընթացքում կաթիլը ցույց է տալիս գեստոզի սկզբնական փուլը, և 90% դեպքերում այն ​​հետագայում բարդանում է մեզի մեջ առկա սպիտակուցի և արյան բարձր ճնշման պատճառով: Վաղ բուժումը կօգնի ապագայում ազատվել լուրջ խնդիրներից։

Բուժում

Դուք կարող եք պայքարել այտուցի դեմ նորմալ, առանց բարդության հղիության ընթացքում ապրելակերպի փոփոխության միջոցով: Ախտանիշները նվազեցնելու բժշկական առաջարկությունները հիմնականում վերաբերում են ռացիոնալ և հավասարակշռված սննդակարգին:

Շատ կարևոր է հղիության ընթացքում անընդհատ վերահսկել ձեր քաշը: Եթե ​​ձեր ցուցանիշները նորմայից բարձր են, դուք պետք է հետևեք հատուկ դիետայի: Այտուցը կանխելու համար դուք պետք է հետևեք հետևյալ սննդային կանոններին.

• Սահմանափակեք յուղոտ մթերքների և «անառողջ» ածխաջրերով հարուստ մթերքների ընդունումը.
• Հետևեք ձեր օգտագործած հեղուկի քանակին. հղիության երկրորդ և երրորդ եռամսյակներում չպետք է օրական մեկ լիտրից ավելի խմել (նաև հաշվի առեք ապուրների և հյութալի մրգերի մեջ պարունակվող հեղուկը);
• Հղի կնոջ սնունդը պետք է քիչ աղած լինի՝ աղը պահպանում է ավելորդ հեղուկն օրգանիզմում;
• Վերացնել ապխտած միսը, տաք և կծու ուտեստները;
• Կերեք միայն խաշած կամ շոգեխաշած սնունդ;
• Ձեր սննդակարգում ներառեք առողջարար, վիտամիններով հարուստ մթերքներ;

Բացի ձեր սննդակարգը շտկելուց, անոթային պատերը ամրացնելու ընթացակարգերը կօգնեն ազատվել այտուցից կամ ընդհանրապես կանխել դրա առաջացումը: Դա կբարձրացնի արյան «հեղուկությունը» արյան երկայնքով և կկանխի հեղուկի արտահոսքը անոթներից դեպի մարմնի հյուսվածքներ: Այս ազդեցությունն ապահովում են բժշկի կողմից նշանակված հատուկ վիտամիններն ու դեղամիջոցները՝ արյան անոթները ամրացնելու համար։

Դուք կարող եք խուսափել այտուցներից բուսական դեղամիջոցի օգնությամբ՝ տարբեր բուսական թեյեր և միզամուղ ազդեցությամբ թուրմեր։ Ցանկացած խոտաբույս ​​կարելի է օգտագործել միայն մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո։

Բույսերի վրա հիմնված հետևյալ ժողովրդական միջոցները կօգնեն ազատվել այտուցներից.

1. Արջուկի, ձիաձետի և երիկամների թեյի հավասար համամասնությունների խառնուրդ։ Այս միջոցը պետք է խմել օրական մեկ բաժակ (երեք չափաբաժիններով) մեկ ամսվա ընթացքում։
2. Խնձորի կեղևի թուրմ. Խմեք կես բաժակ՝ օրը 4 անգամ։
3. Կեչու հյութ (չնոսրացված և թարմ): Խմեք 200-ական գ՝ օրը երեք անգամ։
4. Ուտելուց կես ժամ առաջ վերցրեք մի քանի ճաշի գդալ թարմ նեխուրի հյութ։
5. Կաղամբի տերևները քսեք ոտքերին, դրանք դուրս են հանում ավելորդ հեղուկը:

Հատուկ միզամուղ դեղամիջոցներ կարող են նշանակվել միայն շատ ծանր այտուցների դեպքում։ Դուք չեք կարող ինքնուրույն նման դեղամիջոցներ ընդունել, դրանք հղի են բարդություններով:

Կանխարգելում

Հետևյալ կանխարգելիչ միջոցառումները կօգնեն խուսափել այտուցի առաջացումից.

• Հանգստանալու ժամանակ ոտքերդ այնպես տեղադրիր, որ ոտքերդ կոնքերից բարձր լինեն։
• Նստելիս ոտքերը մի խաչեք, դա խանգարում է արյան հոսքին:
• Եթե ​​դուք կանգնած աշխատանք ունեք, ավելի հաճախ անցեք ոտքից ոտք:
• Ոտքերի մերսում. Այն պետք է արվի ոտքերից ծնկների ուղղությամբ։
• Ակտիվ ապրելակերպ վարեք։ Ցանկացած ժամանակ ժամանակ գտեք զբոսանքի կամ հատուկ մարմնամարզության համար։

Եթե ​​այտուց է առաջանում, հատկապես հղիության սկզբում, անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին: Սա կարող է կանխել զարգացող պտղի ցավոտ և բարդ տոքսիկոզի և արատների առաջացումը: