Рацион будущей мамы должен обеспечивать ее всеми необходимыми минералами, витаминами и питательными веществами. Магний при беременности является одним из самых востребованных минералов для организма будущей мамы и малыша, он просто необходим для нормального течения беременности и полноценного развития младенца. Чем важен магний при беременности, и в каких продуктах он содержится в наибольшей концентрации? Читаем ниже.
Значение магния при беременности: построение организма малыша
Магний бесконечно важен для организма человека, причем его недостаток может привести к нарушению функционирования практически всех систем. Поэтому при беременности магний особенно необходим – ведь в это время закладываются все органы ребенка, определяется их структура.
Магний особенно нужен малышу для правильного формирования нервной системы, его недостаток может привести к нарушению развития и поведения ребенка после его рождения – вызвать проблемы со сном, гиперактивность, повышенную возбуждаемость.
Также магний при беременности нужен – наравне с кальцием - для построения крепких костей и зачатков зубов младенца. При недостатке этого необходимого минерала существенно замедляется рост плода, в результате чего на свет могут появляться маловесные, ослабленные детки.
Магний для безопасной беременности
Нельзя недооценивать , особенно в первые месяцы беременности, для предотвращения угрозы невынашивания. Дело в том, что магний в своем влиянии на мышцы является антагонистом кальцию. Тогда как в построении костей и зубов эти два минерала действуют практически одинаково, способствуя укреплению костной ткани, на мышцы их влияние прямо противоположно. Ведь кальций заставляет мышцы сокращаться, а магний – способствует расслаблению.
Баланс кальция и магния при беременности особенно важен – если при достаточном обеспечении кальцием женщина не будет получать необходимое количество магния, в ее мышцах возникает перенапряжение, или так называемый «гипертонус». Это относится и к мышцам матки, вызывает ее преждевременные сокращения, что может вызвать серьезную угрозу течению беременности.
На последних месяцах беременности недостаток магния может вызвать нарушение обмена веществ и привести к проявлениям позднего токсикоза, повышению давления, появлению отеков. Все это может пагубно отразиться на состоянии плода и его развитии.
Кроме того, магний при беременности чрезвычайно важен для нормального протекания процессов нервной системы. Поэтому будущая мама, испытывающая недостаток в данном минерале, может быть подвержена приступам раздражения и перевозбуждения, бессоннице, чувствовать переутомление и хроническую усталость. Все это вызывает у будущей мамы постоянный стресс, который пагубно отражается на течении беременности.
Сколько магния при беременности необходимо принимать ежедневно?
Для безопасного течения беременности женщина должны потреблять от 350 до 400 мг магния в день. Максимальная доза магния при беременности – 400 мг в день – необходима будущим мамам в возрасте до 19 лет.
Магний имеет свойство накапливаться в организме, поэтому необязательно ежедневно рассчитывать рацион так, чтобы получить суточную норму минерала – главное, чтобы суммарная доза магния за неделю была достаточной.
Источники магния при беременности
Магний содержится во многих продуктах, но не все они разрешены при беременности. Например, какао является одним из продуктов-чемпионов по содержанию магния, но данный продукт признан сильным аллергеном и им нельзя злоупотреблять при беременности.
Ниже приведен список продуктов, с помощью которых можно получить необходимую норму магния при беременности . Однако следует помнить, что каждая женщина индивидуальна, как и каждая беременность. Если на указанный продукт у будущей мамы есть аллергическая реакция – употреблять его точно не стоит. Наилучший вариант – обсудить свой рацион с ведущим беременность врачом.
Источники магния:
- 100 г семян тыквы (не обжаренных) - около 500 мг магния
- 100 г отрубей - от 300 до 600 мг магния, в зависимости от способа обработки и приготовления. Особенно богаты магнием необработанные пшеничные отруби
- 100 г бразильских орехов - 300-400 мг магния
- 100 г кунжута – 300-350 мг магния
- 100 г кедровых орехов – 200-250 мг магния
- 100 г грецких орехов – около 150 мг магния
- 100 г хлеба – до 100 мг магния. Наиболее высоким содержанием минерала отличается пшеничный хлеб, но из цельнозерновой муки, а не из очищенной муки высшего сорта. Ржаной хлеб содержит в среднем около 40 мг магния на 100 г продукта
- 100 г семечек подсолнечника (не обжаренных) – 50-70 мг магния
- 100 г отварного шпината – 70-90 мг магния
- 100 г фиников – около 50 мг магния
- 100 г запеченного картофеля с кожурой – около 30 мг магния
- 100 г отварного дикого риса – 30 мг магния
Как видно из списка, особенно богаты магнием орехи и тыквенные семечки. Но здесь нужно знать меру. Во-первых, употребление орехов в больших количествах может вызвать аллергические реакции. Во-вторых, и семечки, и орехи содержат большое количество растительных жиров, и злоупотребление ими может привести к излишнему набору веса.
Поэтому стоит включать в рацион различные источники магния: и семечки, и орехи, и овощи, и цельнозерновой хлеб. Будущим мамам стоит обратить особое внимание на отруби: они не только содержат большое количество магния, но и отличаются высоким содержанием клетчатки и способствуют нормальному пищеварению – что особенно важно при беременности.
В некоторых случаях врач, ведущий беременность, назначает будущим мамам дополнительно минерально-витаминные комплексы, содержащие магний. Но самостоятельно принимать решение о приеме подобных препаратов недопустимо, ведь избыток магния может иметь не менее серьезные последствия, чем его недостаток.
Достаточное потребление магния при беременности поможет будущей маме чувствовать себя здоровой, а малышу – нормально развиваться и подрастать, дожидаясь появления на свет. Желаем Вам здоровья, спокойной беременности и легких родов!
Беременность ― это удивительное явление для каждой женщины. Но этот период одновременно и самый ответственный, поскольку организм отдает все свои силы на зарождение и вынашивание новой жизни. Поэтому вопрос о сбалансированном поступлении витаминов, минералов и прочих полезных веществ стоит на первом месте. Плохо организованный режим питания и неполноценный состав меню вызывает дефицит некоторых элементов, что приводит к неудовлетворительному самочувствию женщины и осложнениям при беременности. Нередко наряду с витаминными комплексами беременным женщинам назначается препарат Магний В6. Как правило, это вызвано повышенным маточным тонусом, угрозой прерывания беременности и сильными судорогами в конечностях. Когда показан прием Магний В6 и для чего нужен при беременности этот препарат, рассмотрим в этой статье.
Магний ― один из наиболее необходимых минералов для женщины в положении. Он регулирует обменные и ферментативные процессы, «держит» нервную систему в стабильном состоянии, не допуская раздражительности и плаксивости, а также регулирует сон, обеспечивает стабильный мышечный тонус и поддерживает нормальное течение беременности. Но просто получить магний извне недостаточно. Чтобы минерал смог проникнуть в клеточное пространство и полностью усвоиться, ему нужен «компаньон» ― пиридоксин (витамин В6). Этот витамин обеспечивает высокую активность и достаточную концентрацию магния в организме женщины, поэтому именно препарат Магний В6 при беременности оказывает положительный эффект. Ведь в его составе содержится оптимальное соотношение магния и пиридоксина.
На заметку! Суточная потребность магния для женщин в период гестации составляет примерно 300-350 мг.
Состав и формы выпуска
Магний В6 является комплексным витаминным препаратом, который выпускается в таблетированной форме и в виде раствора в ампулах для перорального приема.
Таблетки выпускаются в оболочке. Не предназначены для разжевывания или разламывания. Состав таблеток: магний лактат 470 мг (эквивалент 48 мг магния), пиридоксина гидрохлорид 5 мг, лактоза безводная, тальк, макрогол, магний стеарат.
На заметку! Чаще назначается форма Магний В6 с удвоенной дозировкой активных веществ. Магний В6 Форте при беременности является более эффективным. Дело в том, что в составе присутствует магний цитрат (618 мг), который равноценен 100 мг магния и обладает более стойкой усвояемостью в организме (около 90%).
Раствор в ампулах используется только для приема внутрь. Содержимое ампулы нужно предварительно разводить в стакане воды. Состав ампул (10 мг): магний лактат 186 мг, магния пидолят 936 мг (эквивалент 100 мг магния), витамин В6 10 мг, Е223, вишневая карамель, очищенная вода.
Интересно! Около 70% всего запаса магния содержится в костных тканях человека, остальное количество концентрируется в мышечных тканях.
Фармакологические свойства
Магний является внутриклеточным катионом, который угнетает слишком активную функцию нейронов, чем уменьшает проводимость нервно-мышечной системы. Это способствует уменьшению маточного тонуса, возобновлению кровотока в органах женщины и плода, и стабилизации нервного состояния.
Пиридоксина гидрохлорид после ряда окислительный реакций переходит в активную витаминную форму ― пиридоксалфосфат. Пиридоксин и магний обеспечивают нормальную закладку и развитие всех органов эмбриона, помогают женщине выносить и благополучно родить малыша. Поскольку эти вещества не способны накапливаться впрок, их регулярное поступление крайне важно на всех этапах гестации. Комплекс магния и пиридоксина в Магний В6 во время беременности помогает нормально развиваться нервной системе плода, если эти элементы не поступают в необходимом соотношении с пищей.
А знаете ли вы…
Концентрация магния в крови менее 12 мг/л указывает на тяжелый дефицит минерала ― гипомагниемию. Причинами такого состояния может быть заболевание почек, врожденная патология метаболического обмена или несбалансированное питание.
Эффективность Магний В6 в форме таблеток при беременности в случае гипертонуса матки обусловлена способностью препарата выводить избыток кальция из мышечных тканей. Поскольку именно кальций провоцирует нарушение тонуса, в течение нескольких дней после начала лечения женщина успокаивается, твердость живота проходит, уменьшается болезненность в области матки.
Показания к применению
Узнать особенности приема Магний В6 при беременности и для чего назначают этот препарат можно заглянув в общедоступную инструкцию. Там четко указан основной показатель для назначения этого витаминного комплекса. Таковым является симптоматическое лечение изолированного или зависимого дефицита магния. Ставится такой диагноз по симптоматической картине и результатам лабораторных исследований на определение количества магния в сыворотке крови.
Заподозрить хронический дефицит магния у женщины в «интересном» положении можно по таким симптомам:
- Тремор рук и нервозность.
- Нарушение ритма сна (короткий сон, бессонница).
- Сбои в работе сердечного ритма (тахикардия, брадикардия).
- Расстройства желудка (диарея).
- Сильные стрии (растяжки).
- Боли в пояснице и животе.
- Гипертонус матки и риск преждевременных родов.
- Судороги икроножных мышц.
- Ложные схватки.
- Повышение артериального давления.
- Нервный тик лица.
- Состояние хронического стресса или признаки депрессии.
- Спазмы кишечника, матки, поджелудочной железы, желчного пузыря.
Важно! Самое тяжелое осложнение, вызванное нехваткой магния ― эклампсия. Это последняя стадия гестоза с высоким артериальным давлением, риском потери сознания и судорог.
Магний В6: инструкция при беременности
Решение о приеме магния В6 принимается только в кабинете лечащего гинеколога после сбора жалоб пациентки и результатов анализов, которые подтверждают гипомагниемию. В случае угрозы выкидыша или преждевременных родов этот препарат назначается без предварительной диагностики.
Дефицит магния поначалу влияет только на самочувствие женщины. Но когда резерв магния в мышцах и костных тканях стремительно уменьшается, а дополнительные партии минерала не приходят с пищей, испытывать дефицит магния начинает и малыш. В такой ситуации наблюдается патология сосудистой сетки плаценты, кислородный «голод» плода, различные аномалии в развитии. По сути, обычный дефицит одного из элементов нарушает нормальное протекание беременности. Поэтому строгое выполнение назначений врача очень важно.
Магний В6: дозировка и длительность терапии
Женщинам назначают Магний В6 при беременности в дозировке по обычной схеме лечения дефицита магния. Стандартная система приема включает трехразовый прием таблеток в день по две таблетки одновременно, то есть 6 таблеток в сутки. Желательно принимать препарат в период приема пищи. Конечно, дозировка может меняться в зависимости от степени дефицита магния как в меньшую, так и в большую сторону. Средний курс терапии составляет 3-4 недели, но возможен прием на протяжении всех трех триместров беременности. Поэтому, как пить Магний В6 при беременности, должен устанавливать только медицинский сотрудник.
В период лактации прием тоже возможен, исходя из рекомендованной дозировки Витамина В6 - не более 20 мг/сутки. А вот строгих ограничений по количеству приема магния нет. Поэтому, если есть медицинские показания для продления терапии после родов, то особых противопоказаний не существует.
Возможные противопоказания к применению
Многочисленные исследования не подтверждают очевидного токсического действия магния и пиридоксина на развитие эмбриона и здоровье плода в дальнейшем. Поэтому возможными противопоказаниями могут выступать только особенности женского организма.
Возможные противопоказания:
- Индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
- Хроническая диарея.
- Почечные заболевания.
- Фенилкетонурия.
- Гипервитаминоз пиридоксина.
- Гипермагниемия (избыток магния).
- Миастения гравис.
- Заболевания, связанные с непереносимостью лактозы.
- Прием левадопы, диуретиков или препаратов, которые содержат соли кальция.
Осторожно! В составе Магний В6 присутствует сахароза, поэтому решать, сколько принимать Магний В6 при беременности, если у женщины сахарный диабет, должен гинеколог совместно с эндокринологом.
Магний B6: применение при беременности в трех триместрах
Магний В6 может назначаться на протяжении всей беременности, поэтому возникает очевидный вопрос, сколько пить Магний В6 при беременности на разных сроках гестации. Принципиальной разницы в схеме приема препарат в зависимости от триместра нет. Различаются лишь причины проведения терапии.
Интересно! Полноценное восполнение дефицита магния защищает кожу женщины в положении от сухости, раздражения и появления растяжек. Также делает мускулатуру более эластичной, что помогает избежать разрывов.
Магний В6: применение при беременности по триместрах:
- В первом триместре Магний В6 используют для сохранности беременности, устранения болевого синдрома и повышенного маточного тонуса. В тяжелых случаях даже практикуется внутривенное введение магния.
- Во втором триместре женщину одолевают сомнения, тревоги и страхи перед будущими родами. Часто появляются различные кишечные расстройства. Дефицит магния еще сильнее усугубляет эти симптомы. К тому же риск прерывания беременности во втором триместре тоже высокий.
- В третьем триместре прием магния помогает «сгладить» симптомы гестоза: отеки, высокое давление, ночные судороги.
Магний В6: чем заменить?
Лекарственные аналоги Магний В6 оказывают такое же действие на организм, но отличаются производителем, процентным соотношением активных веществ, формой выпуска, и, конечно же, ценой.
К аналогам Магний В6 при беременности относятся: Магвит В6, Магнефар В6, Магне В6 +, Магне В6 премиум, Магникум, Береш магний плюс В6, Магнелис В6, Кормагнезин, Аспаркам, Магнесол.
Даже идентичный состав препаратов не может быть причиной самостоятельной замены одного лекарства на другое. Альтернативный прием возможен только по согласованию с лечащим врачом.
Совет! Магний В6 при беременности по отзывам считается самым действующим препаратом с высоким качеством. Но в среду фармацевтического рынка часто попадают подделки этого популярного витаминного комплекса. Поэтому приобретайте медикаменты только в проверенных аптеках с хорошей репутацией.
Продукты с высоким содержанием магния и витамина В6
Несмотря на сочетание магния и пиридоксина, препарат усваивается в кишечнике не более, чем на 50 %, а остаток выводится при помощи почек. Поэтому обогащение рациона продуктами с высоким содержанием магния только приветствуется.
Какие продукты нужно включить в рацион беременных дам:
- орехи (кешью, миндаль, кедровые);
- семечки (подсолнух, тыква);
- зародыши пшеницы (неочищенные);
- бобовые;
- листовые овощи (шпинат, руккола, капуста, салат);
- фенхель;
- свежие фрукты (банан, виноград, киви) и сухофрукты;
- молочные продукты;
- обогащенная минеральная вода солями магния.
Устранять нехватку магния в период вынашивания малыша с помощью препарата Магний В6 можно и нужно. Тем более что это средство является всего лишь витаминным комплексом и не несет вреда будущей матери и ее ребенку. Поэтому при первых звоночках о неполадках в организме обращайтесь ко врачу и начинайте лечение без опасений.
Видео «Магне В6 при беременности»
Доброго времени суток дорогие будущие мамочки - читательницы моего блога! Очень рада вновь видеть вас. Как вы себя чувствуете, беременность протекает нормально? Нет? Все время хочется спать, настроение плаксивое, а окружающие сильно раздражают? Все понятно, вам не хватает магния, а это значит, что настало время поговорить про магний б6 при беременности для чего он необходим женскому организму.
Магний - важнейший микроэлемент, играющий огромную роль в поддержании здоровья человека. Он участвует в нормализации работы всех систем организма: мышечной, иммунной, нервной. Благодаря магнию улучшается обмен веществ, быстрее восстанавливаются и формируются костные ткани и т.д. Этот микроэлемент отвечает в организме за физическое и психическое состояние человека, за его работоспособность, стрессоустойчивость.
Когда женщина беременеет, то потребность в магнии у нее значительно увеличивается, он уже нужен не только ей, но и растущему в ее утробе маленькому человечку. Особенно это актуально на первом триместре беременности, когда формируются жизненно важные органы плода.
Согласно последним данным, нехваткой магния страдает до 80% беременных. Чем это может им грозить? Дефицит микроэлемента негативно влияет на нормальное функционирование всех органов женщины и ее ребенка, например, приводит к порокам развития суставов у плода. Но главная опасность заключается в том, что его нехватка становится причиной гипертонуса матки, а это несет за собой реальную угрозу преждевременных родов (выкидыша).
Признаки недостатка магния при беременности
Среди беременных женщин бытует ошибочное мнение, что в период вынашивания ребенка чувствовать себя уставшей, раздражаться из-за пустяков, испытывать постоянное желание поспать вполне нормальное явление. Увы, это заблуждение. Такое состояние возникают из-за недостатка магния.
Основные симптомы дефицита микроэлемента:
- упадок сил;
- плохой, неспокойный сон;
- повышенная раздражительность, нервозность;
- слабость в мышцах;
- боль и судороги (суставные, мышечные);
- ощущение тревожности;
- тянущая боль внизу живота;
- приступы тошноты, частая рвота;
- частый понос, чередующийся с запорами;
- ноющие боли в районе сердца;
- скачки артериального давления ;
- отеки (о них я писала ) нижних конечностей;
При обнаружении у себя каких-то их перечисленных признаков, следует немедленно рассказать о них своему лечащему врачу, который назначит необходимое лечение.
Продукты, помогающие восполнить дефицит микроэлемента
Зачем врачи заставляют пить лекарство, содержащее магний, если он есть в продуктах? Вопрос правильный. Действительно, частично восполнить суточную нехватку магния в организме помогает употребление в пищу продуктов, богатых этим микроэлементом:
- мясо;
- крупа гречневая;
- овсяные хлопья,
- коричневый рис;
- проросшие зерна пшеницы;
- семечки (льняные, тыквенные, подсолнечные, кунжутные);
- орехи (грецкие, кедровые);
- бобовые;
- молочные продукты;
- свежая зелень;
- фрукты;
- шпинат;
- сухофрукты;
- морская капуста.
К сожалению, полагаться только на одни продукты не стоит, они не восполнят дефицит микроэлемента в полном объеме, вот поэтому акушеры-гинекологи и назначают своим пациенткам специальные препараты, содержащие магний.
Магний: показания при беременности
Средняя норма потребления магния в день для женщины составляет 300-350 мг, а в период беременности эта цифра в полтора раза увеличивается. В идеале начинать прием магния следует еще на начальном этапе планирования беременности, для общего укрепления организма.
Но я сразу же хочу предупредить: самостоятельно это делать нельзя ни в коем случае, переизбыток магния несет не меньшую опасность здоровью, чем его недостаток. Только врач, на основе проведенного биохимического анализа крови, может назначить необходимое количество магнийсодержащего препарата.
Причем, дабы не навредить будущей мамочке, он предложит начать прием с небольшой дозы с последующим, постепенным ее увеличением до требуемого уровня.
В период беременности специальные препараты, содержащие этот микроэлемент, назначаются тем женщинам, у которых существует большая вероятность:
- возникновения угнетенного психического состояния;
- появления мышечных спазм, судорог;
- наличия тянущих болей внизу живота и в области поясницы;
- повышения тонуса матки;
- угрозы гипертонии или гипотонии;
- появления позднего токсикоза;
- образования отеков;
- появления головных болей и бессонницы;
- возникновения повышенной раздражительности.
Для постановки предварительного диагноза и назначения необходимого препарата, врачу бывает достаточно наличия всего одного из перечисленных признаков.
Магний б6: правила приема
Если анализ крови показал, что организм женщины имеет острую нехватку магния, то для его корректировки специалисты чаще всего назначают витаминный комплекс Магний б6. Данный препарат состоит из двух компонентов: самого магния и витамина В6, который помогает его быстрому усвоению. Формы выпуска: таблетки, ампулы (с раствором для приема внутрь) и ампулы для инъекций (внутримышечно или внутривенно).
Дозировка, форма и длительность приема назначается врачом индивидуально в каждом конкретном случае. Нередко бывает так, что лечение длится все время, пока женщина носит под сердцем ребенка.
Возникает резонный вопрос, до какого срока можно принимать магний, чтобы он не навредил еще не рожденному малышу? Не волнуйтесь по этому поводу. При нормальной работе почек, дозы, которые устанавливает доктор и длительные сроки приема, не приведут к передозировке магния в организме и не нанесут даже минимальный вред плоду. Небольшое количество лекарства проникает в кровь медленно, а его излишки легко выводятся естественным путем во время мочеиспускания.
Большую опасность Магне В6 может нанести ребенку только после его рождения, когда молодая мама будет кормить грудью, ведь магний накапливается в грудном молоке, и, значит, после родов употребление препарата следует немедленно прекратить.
Не рекомендуется лечение витаминным комплексом с магнием совмещать с употребление других лекарств, содержащих кальций или железо. Комбинирование этих микроэлементов резко снижает усвояемость каждого из них, поэтому поступать в организм они должны в разное время.
Магне В6: его действия при беременности
Преимущества приема магния б6 в период беременности очевидны: он оказывает общеукрепляющее действие и помогает женскому организму нормально функционировать, а эмбриону правильно развиваться. Я не буду скрываться за этими общими фразами, а перечислю подробно все плюсы лекарства.
Прием комплекса витаминов с магнием при беременности помогает:
- снизить тонус матки и укрепить ее мышцы, т.е. риск преждевременных родов уменьшается;
- нормализовать обмен веществ;
- улучшить настроение;
- снять нервное напряжение;
- убрать отечность;
- стабилизировать работу иммунной системы.
Противопоказания и побочные действия препарата
В инструкции по правильному употреблению препарата Магне б6 написано, что его прием категорически противопоказан:
- при тяжелой почечной недостаточности;
- при индивидуальной непереносимости фруктозы;
- при повышенной чувствительности к входящим в него компонентам;
- при нарушениях всасывания глюкозы;
- больным сахарным диабетом;
- при кормлении грудью.
У большинства женщин, которые строго придерживаются рекомендованной врачом дозировки, лекарство переносится очень хорошо. Риск отравления существует только у тех, кто страдает почечной недостаточностью. В таких случаях часто возникают серьезные побочные эффекты: запоры, тошнота, рвота, вздутие живота, аллергическая реакция, ощущение онемения конечностей.
Почувствовали что-то подобное? Все, дальнейший прием препарата необходимо немедленно прекратить и сообщить об этом лечащему врачу, который займется для вас подбором альтернативного лечения.
Аналоги Магне В6 в период беременности
В случае, когда выписанный врачом препарат вызывает у пациентки аллергическую реакцию или не подходит ей по медицинским показателям, то можно ли найти ему полноценную замену? Да, современный фармацевтический рынок предлагает большое количество эффективных лекарственных средств содержащих магний.
Их отличие заключается в стране–производителе, цене (российские намного дешевле) и во вспомогательных веществах, входящих в состав. Все препараты имеют одинаковые показания к применению, но реакция организма может существенно отличаться.
Среди аналогов самыми популярными являются:
- Магнелис (Россия);
- Магникум (Украина);
- Магвит (Польша);
- Магнефар (Польша);
- Береш плюс (Венгрия).
Перечисленные препараты отпускаются без рецепта, но приобретать и пить их самостоятельно нельзя! Решать какой именно аналог подойдет и сколько принимать его пациентке – это прерогатива лечащего врача. Не стоит экспериментировать! Помните, что вы несете ответственность не только за себя, но и за здоровье своего будущего малыша.
Вот и все на сегодня, дорогие читательницы, надеюсь, что данная информация была вам полезна. С нетерпением жду встречи с вами на страницах моего блога. Пишите, задавайте вопросы, предлагайте для обсуждения волнующие вас темы. И обязательно делитесь понравившейся информацией со своими друзьями из социальных сетей. Удачи!
Препарат Магний В6 знаком многим будущим мамам, так как его назначают каждой второй беременной. И вовсе не удивительно, ведь магний является жизненно важным элементом, который принимает участие во многих биохимических процессах. Этот препарат с большой долей вероятности может быть назначен любой беременной, но если возникнет из-за повышенного мышечного тонуса матки, то врач посоветует принимать Магний В6 непременно.
Применение Магний В6 при беременности
В период беременности потребность в магнии возрастает в несколько раз. Более того, дефицит магния может отрицательно сказаться не только на здоровье женщины, но и на здоровом формировании плода. Так, недостаток магния в организме будущей мамы может спровоцировать порок суставов или сердца у будущего малыша, преждевременные роды и угрозу выкидыша.
Также нехватка магния провоцирует недостаточную эластичность мышц, а это, в свою очередь, повышает вероятность множественных в промежности во время родов.
Что касается витамина В6, который также входит в состав данного препарата, то он отвечает за всасывание магния из желудочно-кишечного тракта в кровь, что ускоряет его проникновение в мышечные, костные и кровяные клетки. Другими словами, витамин В6 нужен для того, чтобы магний мог хорошо усваиваться.
Отсюда вытекает, что дефицит магния во время беременности напрямую связан с дефицитом витамина В6, без которого соли магния почти не могут быть усвоены организмом.
Таким образом Магний В6 при беременности назначается беременным женщинам, у которых велика вероятность возникновения:
- мышечных спазмов, тянущих болей в пояснице и животе, гипертонуса матки;
- головокружений, раздражительности, нарушения сна, головных болей;
- аритмии, гипертонии и гипотонии, болей в области сердца;
- отеков, понижения температуры тела.
Как правило, при диагностировании хотя бы одного из данных признаков врач назначает препарат Магний В6, дабы оградить будущую маму от возможных осложнений в период беременности. Однако заниматься самолечением и назначать самостоятельно данный препарат ни в коем случае нельзя. Дело в том, что выявить дефицит магния может только врач, при этом, даже назначая препарат своей подопечной, он для начала порекомендует ей принимать небольшую дозу, а уж после того, как женщина почувствует себя лучше, продолжать лечение с постепенным увеличением дозировки до необходимого уровня.
Магний В6 при беременности: инструкция
Принцип действия Магний В6 обусловлен спазмолитическим и успокоительным эффектом. Так, при повышенном тонусе матки женщина может ощущать тянущие боли внизу живота и чувство тревоги. После принятия Магний В6 спазмы исчезнут, и вы почувствуете себя гораздо лучше и спокойнее. Более того, ионы магния способны не только уменьшить возбудимость нервной системы, но и поддерживать в спокойном состоянии всю мышечную систему.
Важно отметить, что Магний В6, как правило, хорошо переносится беременным организмом при условии, что терапевтические дозы не приводят к передозировке. Именно поэтому важно знать, что Магний В6 принимают по 2 таблетки три раза в день во время приема пищи. Всасывание препарата происходит в тонком кишечнике, что позволяет ему проникать в кровь в небольшом количестве, а излишки выводятся вместе с мочой. Если у беременной женщины нет проблем с почками, то передозировки и интоксикации препаратом быть не должно. Риск возможен только при острой форме почечной недостаточности, когда излишки магния не выводятся из организма, а скапливаются в почках. Отравление препаратом проявляется рвотой и тошнотой.
Препарат Магний В6 также нужно принимать с осторожностью в случае, если вам дополнительно назначили витаминные комплексы с высоким содержанием кальция или железа. В этом случае, вы должны обязательно проконсультироваться с врачом, который определит разное время поступления в организм данных препаратов, исключив их одновременное всасывание в кровь.
Что касается противопоказаний к применению препарата Магний В6 при беременности, то в случае выраженной почечной недостаточности, аллергии к компонентам и непереносимости фруктозы принимать его не следует.
К побочным эффектам, которые могут проявиться в редких случаях при приеме Магний В6, можно причислить следующие проявления:
- аллергия;
- понос;
- рвота и тошнота;
- острые боли в желудке.
При возникновении любого из вышеперечисленных симптома прием препарата следует незамедлительно прекратить и обратиться к врачу для назначения альтернативного лечения.
Аналог Магний В6 при беременности
Что может стать альтернативой Магне В6 в случае, если этот препарат не подошел, вызвал аллергическую реакцию, противопоказан по медицинским соображениям или женщина остерегается его принимать по какой-то другой причине? Существует ли полноценная замена?
Современный фармакологический рынок имеет в своем арсенале большое множество родственных препаратов, которые могут быть взаимозаменяемыми. Магний В6 не представляет исключения — в случае возникновения такой необходимости врач может подобрать беременной альтернативное средство, оказывающее подобное Магний В6 воздействие на организм будущей матери:
Среди аналогов Магний В6 самыми известными и распространенными являются:
- Магне В6 премиум;
- Магнелис В6;
- Магнефар В6;
- Магвит В6;
- Магникум;
- Береш плюс В6.
Существуют и другие аналоги Магний В 6, но ни один из них нельзя начинать принимать без консультации с врачом.
И еще следует оговориться, что если вы ищете аналог этого препарата по финансовым соображениям (стоит он все-таки недешево, а хватает его не так уж надолго), то спросите у своего гинеколога перечень лекарств, которые ставшим на учет беременным женщинам выдаются бесплатно — Магне В6 тоже есть в этом списке.
Будьте здоровы и берегите себя!
Специально для Ира Романий
Он активно участвует в обменных процессах и формировании костных тканей, поддерживает работу нервной системы, отвечает за расслабление мышечных волокон. Выявлена антистрессовая роль микроэлемента: он снижает гипервозбудимость нервной системы, успокаивает и налаживает сон, снимает раздражительность.
Сколько магния необходимо во время беременности?
Суточная норма колеблется от 350 до 500 мг в зависимости от возраста будущей мамы и ее самочувствия. Имеет хождение и другой показатель 1015 мг на кг веса в сутки. Норма магния в крови для беременных варьируется в пределах 0,81,05 ммоль/л. Минерал обладает свойством накапливаться в организме: важно не столько соблюдение суточной дозировки, сколько достаточное количество элемента, набранное за неделю.
Недостаток магния осложняет течение беременности, трансформируя функциональный статус клеток. По выражению медиков, клетки становятся стрессовыми. На уровне мышечных тканей это означает реакцию в виде сокращений, спазмов. Повышенный тонус сильных мышц матки ведет к угрозе выкидыша или преждевременных родов.
Первые признаки нехватки металла: судороги икроножных и других групп мышц; тянущие боли в пояснице и внизу живота; тошнота, рвота, отсутствие аппетита, нестабильный стул; дрожь, покалывание и онемение конечностей; аритмия, дискомфорт в области сердца; нервозность, бессонница, утомляемость, ухудшение памяти; скачки артериального давления; головные боли, головокружения; склонность к отекам, зябкость. В большинстве случаев недостаток магния успешно корректируется, но подобные состояния необходимо заблаговременно выявлять и лечить, не дожидаясь прихода ситуаций, угрожающих жизни. Микроэлемент не вырабатывается организмом и должен поступать с питанием. Усвояемость магния из пищи составляет до 35%. Чтобы удовлетворить потребность в минерале, здоровым людям достаточно получать сбалансированное питание.
Пища богатая магнием : кедровые орехи, кешью и миндаль; семечки кунжута и подсолнечника; зеленые листовые овощи; гречка и овсянка, пшеничные отруби и дикий рис; хлеб, особенно пшеничный из цельнозерновой муки; яйца; молочные продукты; рыба; арбуз, бананы и виноград; кукуруза и картофель. Особенно полезны зелень, орехи, овощи и фрукты нового урожая, поэтому в летнее время нехватка минерала проявляется не столь часто и корректируется легче, чем в зимнее.
Для ликвидации дефицита назначают лечение минеральной водой, содержащей соединения магния: «Баталинская», «Донат Mg», «Лысогорская». «Донат Mg» - марка минеральной воды, которая добывается из подземных скважин Словении.
Дополнительно к витаминам доктор может назначить минеральные добавки, содержащие магний. При беременности обычно применяется внутривенное введение раствора медикамента, иногда - внутримышечное. Показания к назначению капельницы с магнезией: повышенный тонус матки, угрожающий течению беременности; артериальная гипертензия; гестоз, осложненный судорогами; эклампсия.
Врачи избегают назначать сульфат магния длительными курсами: накапливаясь, он может оказывать негативное воздействие на плод.
Противопоказан: при гипотонии; если замедлен сердечный ритм; в случае нарушений функции дыхания; при угнетенном сознании; больным хроническими заболеваниями почек; при болезнях ЖКТ в стадии обострения; перед родами; при индивидуальной чувствительности.
Головные боли, панические настроения, потливость, слабость, тошнота, падение давления - список побочных явлений, которые спровоцировал сульфат магния, довольно объемный. Продолжать ли лечение дальше, решает врач, принимая во внимание соотношение причины и последствий. Побочные эффекты нередко развиваются в результате превышения концентрации медикамента, поэтому сульфат магния необходимо дозировать с высокой точностью: тогда он не принесет вреда плоду.
Пероральные препараты магния входят в список часто назначаемых: по популярности они уступают только витаминным комплексам. Лекарства и БАД, содержащие минерал, назначают: в целях профилактики невынашивания; в острых случаях судорожного синдрома; при дефиците магния в организме. Разнообразные препараты магния восполняют хронический дефицит и применяются в профилактических целях. Сбалансированное питание и внимательное отношение к своему самочувствию, соблюдение рекомендаций врача помогут преодолеть нехватку жизненно необходимого вещества и произвести на свет долгожданного здорового малыша.